Några korta pass i veckan kan minska utslag och klåda av eksem på grund av D-vitamin i det ultravioletta (UV) strålning . För dem med eksem , är en stand - up säng rekommenderas för då UV-strålar kommer att vara lika runt kroppen utan att det fastställs på en berörd del av kroppen .
Minskande Seasonal Affective Disorder ( SAD )
du kan utveckla SAD om du har begränsad exponering för solens rays under vintern months.Tanning hjälper dig att öka exponeringen för ultraviolett strålning , och kan minska SAD symtom på depression , sömnlöshet och kolhydrater cravings .
förhindrar solbränna
Solarier utbildar sina kunder att måttlig solning blir avkopplande och förhindra solbränna . Kunder som solbränna i salonger är 81 procent mindre risk att bränna än de som sola ute i solen.
Förstärkning Bones
Vitamin D3 i UV-strålar hjälpmedel din kroppen att absorbera kalcium och bygga starkare ben , hjälpa till att förebygga benskörhet . Eftersom så många människor lider av D-vitamin brister , ofta anser sig inomhus garvning .
Stress - Free Relaxa
Vissa går garvning för att slappna av och tan inomhus eftersom det är lättare till måttlig det ansvarsfullt än garvning utanför . Det kan också vara ett humör boost när huden glödande , och det är om det finns att titta tunnare och friskare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom