klippa din gräsmatta och lägga bränsle i bilen först efter 18:00 dessa enkla uppgifter kommer att bidra till att begränsa de totala utsläppen i luften under tvåtimmars timmar när ozonformerlättast . Om du behöver göra några andra utomhusaktiviteter , kommer att vänta tills skymningen bidra till att begränsa din exponering för de högsta nivåerna av ozon som finns under rusningstid av solljus . Addera bilars utsläpp
Fordons utsläppen bidrar till ozonhalter , så minskar dessa nivåer är avgörande , speciellt under varma , lila ozondagar. Om du behöver lämna huset , resor planera noggrant för att undvika överskott användning av fordon . Använd kollektivtrafik , bilpool , cykla eller gå för att begränsa antalet fordon på vägarna . Om du måste använda din bil , se till att den är väl anpassad med däcken ordentligt pumpade och hjulen linje . Vid körning , hålla hastighetsgränsen , använder farthållaren och undvika tomgångskörning .
Keep Cool och Hyrdrated
Purple ozondagarinträffar under de varmaste dagarna på året . Förutom hälso -och lungkomplikationerav ozonexponering , kan extrem värme orsaka svår sjukdom och död , särskilt hos barn och äldre . Drick mycket vatten och bo i en luftkonditionerad byggnad . Om du inte har luftkonditionering , kontakta lokala organisationer för att ta reda på om det finns någon allmän " kylningscentraler" du kan bo på under de varmaste timmarna på dagen . Köpcentrum och folkbibliotek är ett annat ställe att gå att hålla sig sval . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom