vuxna , skolbarn och lagstiftare arbetar på lösningar för luftföroreningar utomhus , men föremål för inomhusluftens kvalitet har nyligen fått uppmärksamhet också. Det har blivit uppenbart att föroreningar , som dammkvalster , kemiska sprayer , naturliga gasläckor , mögel och rök i luften förvärra astma och andra fysiska åkommor . Använda kemikalier för att ta bort dessa allergener är att lägga på problemet. Hitta naturliga sätt att göra ett ännu bättre jobb med det . Addera Ventilation
Öppna fönster när väder och utomhusluftens kvalitet tillstånd . Hus som ändras eller byggs för energieffektivitet är hårdare än någonsin , och inomhus föroreningar inte undan så lätt . Varje gas apparaten måste ventileras till utsidan . Detta inkluderar gas torktumlare, gas ugnar och gasolkök.
Naturliga bekämpningsmedel
Använd naturliga blandningar av bekämpningsmedel snarare än kemiska sprayer för att bli av buggar . National Institutes of Environmental Health rekommenderar att använda enkla ingredienser . För myror , föreslår de tvålvatten , honung och borax , citrusskal , eller cayennepeppar . För kackerlackor föreslår de såpvatten , kattmynta påsar , eller borax . För en mer komplett lista över naturliga alternativ bekämpningsmedel , se Resurs 1 .
Moisture Control
Torka bort vatten spill omedelbart för att förhindra mögeltillväxt. Om du har vattenskador , ta hand om vattnet rensning först , sedan ta itu med eventuella mögelproblem du kan ha. Städa upp mögel med en blandning av tea tree olja och vatten , sprutas på lätt och torka utan sköljning .
Rengöring
Rena lakan , bäddmadrasser, filtar , täcken och tvättbara draperier i varmt vatten för att skära ner på dammkvalster . Använd ett rengöringsmedel som rengör naturligt , med hjälp av eteriska oljor , vegetabiliska formler och inga starka kemiska ingredienser . Safe Klimakteriet Solutions hemsida har en lista på några av de naturliga tvättmedel .
Smoke Elimination
Låt inte röka i din inomhusmiljö . Rengör eldstäder ofta . Den Utah Government Services föreslår att du håller användningen av mindre brinnande material , t.ex. tändved och små bitar av kartong och papper , till ett minimum . De orsakar mer utsläpp än vad du normalt skulle hitta från en eldstad som har igång snabbt och effektivt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom