Hur man gör mer melanin

Melanin är ett pigment som ger individer färgen på deras hud . En person som är ljushyad har en liten mängd av melanin , medan en person av afrikansk härkomst , har förmodligen mycket mer . Genetik dikterar hur mycket melanin produceras av melanocyter i hudcellerna . Exponering för UV-ljus stimulerar melanocyterna att öka melaninproduktionen . Tanning , vare sig i en säng eller i solen , är metoder för att öka melaninproduktionen . Båda måste göras på rätt sätt för att undvika UV- ljusets skadliga effekter. Detta är vad du behöver
UV-ljuskälla
Sunblock
Accelerator
Förstärkare
Intensifier
Moisturizer
Goggles
Visa fler Instruktioner
Använda en Tanning Bed
en

Applicera garvacceleratoråtminstone 15 till 30 minuter före garvning, om så önskas. Produkten måste absorberas av huden för maximalt resultat . Acceleratorn ökar melaninproduktionen av melanocyter , vilket i sin tur gör att tan uthärda längre .
2

Ställ in timern på solariet i tre till fem minuter . Ju mer rättvis huden , den lägre tidsintervallet du kommer att vilja börja på . Tan på detta intervall under en vecka . Addera 3

Öka tan tiden med två minuter till, för varje vecka av garvning . Om en vecka av garv har hoppats över , inte ökar intervallet och bo på föregående veckas tid . Om en månad eller mer har hoppats över , starta timern tillbaka till det intervall där man först började . Starta där du slutade kan orsaka brännskador och hudskador .
4

Börja använda en förstärkare istället för gaspedalen , när basen tan har etablerats . En förstärkare förstärker UV-ljuset på huden. Med hjälp av en förstärkare innan upprättande av en bas solbränna kan leda till att bränna för dem med ljus hy . Acceleratorn och förstärkare kan användas tillsammans med individer med naturligt mörkare hudtoner .
5

Graduate förstärkaren till förstärkaren produkten , när garv kommer till en platå . Förstärkaren riktar UV- ljus under det första lagret av huden , så att melanocyter producerar melanin i mycket högre grad .
6

Applicera en grundläggande hudkräm efter utgången av varje solningen . Detta hjälper huden att behålla mjukhet och håller den från att torka ut . Addera Använda Sun
7

Håll dig borta från solen från topparna timmar av 10:00 till 16:00 . Solen är när den är som starkast då , och det kan göra mest skada . UV-ljuset kommer fortfarande stimulerar melaninproduktionen , men du kommer att vara mindre benägna att brinna .
8

Applicera en solkräm på 30 SPF eller högre , när man går ut i rusningstid . Applicera generöst på gång varannan timme när i solljus .
9

Starta solexponering på en timme i en vecka och ökar till två timmar per dag den andra veckan . Håll ökande tid i solen , tills du har möjlighet att stanna utanför , med solkräm användning , utan att bränna .
10

Applicera en fuktighetskräm efter att ha varit i solen för att förhindra att huden torkar ut . < Br > Addera