Hur man klättra ett träd säkert

Träd klättring är en konstform som inte alltid uppskattas för den stora källan till fysisk aktivitet är det . Det är ett bra sätt för barnen att finjustera sina motoriska färdigheter , vara aktiva utomhus och att ha en bra tid . Så roligt som det kan vara att hitta ett enormt träd och klättra till toppen , kan det också vara mycket farligt . Det är oerhört viktigt för människor som är intresserade av att lära sig att klättra i träd för att göra det på ett säkert sätt och att lära barn på rätt sätt för att undvika allvarliga skador . Detta är vad du behöver
Laced skor
Visa fler Instruktioner
1

Bär rätt typ av kläder för trädklättring. Ett av de bästa sätten att hålla säker medan klättrar i ett träd är att se till att du bär rätt typ av kläder för trädklättring. Undvik att bära löst sittande kläder som kan fastna i grenar och se till att bära skor med bra grepp för att undvika skador på fötterna samt att hjälpa dig att undvika att förlora fotfästet .
2

Välj ut en robust träd . Vid beslut om vilka träd att börja klättra , tänk på din vikt och längd . Hitta ett träd som ser ut som den är tillräckligt stark för att stödja din vikt . Om du ser en massa pinnar och grenar på marken kring trädet , kanske du vill välja ett annat träd , därför att man kan ruttna inifrån . Addera 3

göra stretch och kanske till och med lite yoga . Du måste vara mycket smidig , lös och avslappnad när du klättrar ett högt träd . Sträck ut dina muskler innan du börjar klättra för att undvika kramper under klättring . Yoga kan hjälpa dig inte bara med stretching , men kan också hjälpa dig att slappna av så att du kan undvika att låsa upp i rädsla när du börjar klättra upp högt .
4

Hitta en säker fot -och handfattning för att börja klättra . Hitta lägsta grenen som är robust nog för dig att ta på och dra dig upp i trädet , sedan hitta säkra stabil grund för fötterna också. Undvik grenar som ser bräcklig och tunn som dessa kan knäppa i din vikt .
5

Slå upp på grenarna ovanför dig och återigen hitta stadiga grenar att använda för hand och fot håller . Glöm inte att ta din tid och verkligen undersöka grenarna för att se till att de kommer säkert att hålla dig upp när du driva själv upp i trädet . Fortsätter klättra så tills du når toppen av trädet .
6

Börja klättra tillbaka ner trädet . Håll dig mot trädstammen och försöka klättra tillbaka ner på samma sätt som du klättrade upp . Se upp för utskjutande grenar som kan fånga dina kläder . Dessa kan leda till att du tappar balansen eller slita dina kläder och repa huden .
7

Ta din tid när du börjar klättra ner . Rusa kan leda till att du tappar bort din fot och du kan halka och falla . Bo nära stammen och undvika att titta för långt ner i dig själv . Detta kan leda till yrsel och yrsel . Addera