OSHA rekommenderar att arbetstagarna bära ljusa kläder som är gjord av lätta material som andas när man arbetar på hög värme . Ljusare färgad kläder tenderar att reflektera ljusenergi från solen snarare än absorberar den, vilket bidrar till att minska den totala temperaturen hos den person som bär den. Den lättare material som andas gör att mer luft att cirkulera genom materialet , också hjälper till att hålla bärarens kroppstemperatur lägre . Addera acklimatisera
annan rekommendation av OSHA för att förbättra en arbetstagarens förmåga att tåla extrem värme är för arbetstagare att införas stegvis arbeta i en varm miljö . Genom att tillåta arbetstagarna att utföra i varma miljöer under korta perioder och sedan långsamt öka längden på sina exponeringar , kan arbetarna förbättra deras tolerans för att arbeta i varma förhållanden . Addera Schemaläggning
OSHA rekommenderar att det tyngsta arbetet utföras under de coolaste delarna av dagen . Tidigt på morgonen och senare på eftermiddagen eller kvällen timmar är föredragna tider för att utföra tungt arbete som dessa delar av dagen tenderar att ha svalare temperaturer .
Återfukt
Arbetstagarna bör dricka mycket vatten med jämna mellanrum för att bibehålla deras kroppens vätskenivåer . OSHA rekommenderar små mängder av coola vätskor drickas vid 20 minuters intervall . Vätskor som innehåller alkohol och koffein bör undvikas eftersom de kan öka hastigheten med vilken kroppen förlorar vätska .
Blöta kläder
vätning kläder med vatten kan bidra till att minska kropps temperatur i extremt varma miljöer . Det är mer effektivt när det görs med ogenomtränglig kläder som inte tillåter god luftcirkulation . Vätning kläder ökar graden av värmeöverföringen från kroppen till den omgivande luften , vilket minskar mängden värme behålls av kroppen .
Breaks
Arbetare i höga temperaturer bör ta täta raster , helst i svalare platser som i en skuggig eller luftkonditioneområde eller utrymme . Arbetstagarna bör alternera arbete och viloperioder med andra arbetstagare att upprätthålla produktiviteten och ändå följa den nödvändiga mängden kyla ner tid . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom