lära sig en ny hobby är en effektiv dag habiliteringsverksamhet. Hobbies är långsiktiga sätt patienter kan träna avspänning. De kan också bidra till att öka patientens självkänsla eftersom de har möjlighet att slutföra ett projekt eller utföra en färdighet välvilligt mottagande. Hantverk hobbies är lättlärd i dag habilitering inställningar . Några förslag till hantverksfritidsintressen inkluderar : . Stickning , tvåltillverkning och målning
Att hålla en tidskrift
Skriva i en dagbok är ett sätt att reflektera över dina tankar , som är till nytta för många människor som behöver dag habilitering . Vissa patienter kan ha svårt att sitta ner och skriva . Dessa patienter kan ha nytta valfria skriv anvisningarna . När patienterna blir mer bekväm med processen , bör de kunna lita på att skriva meddelar mindre .
Motion
Motion är en naturlig stämning lyftare och en gemensam aktivitet för dagen habilitering . Lätt motion kan vara promenader , jogging , och dans . Många unga program införliva även rep kurser i sina program för de delar av grupparbete . Yoga är en mycket populär form av motion och har enorma stressreducerande och kardiovaskulära fördelar . Övningsverksamhet ska kunna graderas beroende på patientens hälsa och förmåga .
Utbildning
Holding relevanta workshops för patienter är en annan dag habiliteringsverksamhet. Workshops kan kretsa kring hälsa och friskvård och bör ledas av en kunnig fackman. Några exempel på pedagogiska verkstäder inkluderar : hälsosam sexualitet , bygga och hålla sunda relationer , sexuellt överförbara förebyggande av sjukdomar , ilska , stresshantering , och familjeplanering Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom