Hur att läka efter en stöld

En stöld har många effekter på en person än bara saknas egendom . Förutom de ekonomiska förluster som drabbat en stöld offer , mer försåtliga , sekundära effekter inträffar efter något är stulet . Människor som stjäls från känner ofta kränks och har svårt att återfå förtroendet för andra. Rädsla är också ett problem som måste hanteras av dem som har utsatts för stöld . Ofta är en kombination av tid , professionell hjälp och förbättrade säkerhetsåtgärder som krävs för att återfå nivån av komfort kände innan stölden har skett . Instruktioner
1

Skydda din identitet . Efter någon typ av stöld , identitet eller på annat sätt , är det normalt att känna sig utsatta. Eftersom identitetsstöld är så vanliga , lugna dig själv genom att vidta åtgärder för att förhindra det från att hända i framtiden . Endast lämna ut personlig information till tillförlitliga källor, strimla viktiga dokument , och hyra en identitetsstöld skydd tjänst .
2

Installera ett säkerhetssystem i ditt hem , eller uppgradera din befintliga säkerhetsåtgärder . En säkerhetsuppgraderingska få dig att känna dig säkrare i ditt eget hem . Addera 3

Prata med någon om dina känslor efter stölden . Att hålla dina problem och farhågor som tappats upp inuti bara gör dem värre och förhindrar eventuella chans att läka som du har . Om du inte har någon att prata med , fråga din husläkare för att hänvisa dig till en kurator eller psykolog .
4

Låt dina känslor kör sin kurs . Det kommer inte att hjälpa läkningsprocessen att undertrycka dina känslor av brott och rädsla . Tala om dem inte bara med en professionell , men också med din familj . Detta hjälper dig att gå vidare när tiden är rätt .
5

Ta väl hand om din hälsa , som att äta rätt och få motion . Dessa saker spelar in i hur väl du sova på natten ; minskad sömn är en av de vanligaste kvardröjande effekter som offer för stöld har att brottas . Addera