Hur att vara påstridig när de konfronteras

Ingen gillar att konfronteras , speciellt när konfrontationen är sarkastisk , giftig eller omotiverad . Kommando respekt från andra när de konfronteras med att vara påstridig , oavsett om konfrontationen är lämpligt. Att vara självsäker innebär direkt inför den person som står inför dig , frågar direkta frågor och utmana dem vid behov . Självsäkerhet bygger självkänsla och ladorna respekt för andra . Instruktioner
1

Uppmuntra personen konfrontera dig att ge dig så mycket information som möjligt om deras motiv . Ofta konfrontation kommer från en plats av känslomässig smärta och är mer om den andra personens problem än vad du har gjort . Använd klargörande uttalanden , även om den andra personen att vara bitter . Främja en öppen kommunikation med uttalanden som " Jag ser att du är arg , men jag behöver lite mer information . Kan du ge mig några detaljer ? "
2

sätta gränser för olämpligt beteende så fort det uppstår . Om personen blir känslomässigt missbruk bör du låta dem veta att du inte kommer att tolerera detta beteende . Du kan säga något i stil med : " . . Den typen av språk är inte konstruktivt Låt oss hålla oss till fakta för att hålla konversationen går i en positiv riktning " Addera 3

Prisa konfronterande person om han ändrar sitt beteende på något sätt att bli mer positiv . Människor är mycket lyhörda för beröm även om de är arga på dig . Dela med dig av hur uppskattande du är att de blir mer positiv och berömma deras mod . Du kan säga något i stil med : " . Jag kan se hur svårt det är för dig , men jag måste tala om för dig hur mycket jag beundrar att du tog dig tid att förklara för mig hur du känner "
4

Bli en trasig skiva . Som en post som har fastnat , fortsätta att upprepa i en fråga - om - faktum sätt vad du säger tills det är uppenbart att motparten lyssnar på dig . Ibland arga människor stänga av och inte lyssna på vad den andra personen säger . Genom assertively använda den trasiga - rekord teknik kan du bryta igenom deras försvarsställning , styra konfrontation i en positiv riktning .
5

bygger på icke - verbala signaler på ett självsäkert sätt . Du kan skicka signaler till den andra personen att du inte är rädd för honom genom att vrida en aning bort när han blir negativ och flytta för att möta honom direkt när han lugnar ner sig . Folding armarna är en annan icke - verbal signal som indikerar att du inte håller med den andra personen , och ett leende kommer att betyda att du samtycker .
6

Kommunicera långsamt och tydligt . En lugn , klar röst kommunicerar självsäkerhet . Var djärv och berätta den andra personen tydligt vad du vill ha eller behöver från henne . Titta henne i ögonen och vara ärlig , att erkänna när du har fel , men utmanande henne när du har rätt . Addera