Skaffa en kopia av DSM - IV , den diagnostikhandbok som används av American Psychiatric Association att definiera psykiska sjukdomar , störningar och tillstånd . Genom att lära dig mer om de olika typer av personlighetsstörningar erkänts av DSM - IV , kommer du att kunna komma med rätt strategi för att öka medvetenheten om personlighetsstörningar .
2
Delta i lokala stödgrupper i ditt samhälle som är avsedda för personer med personlighetsstörningar . Om en det inte finns några stödgrupper för en viss personlighetsstörning , avgöra om det finns ett behov av en sådan grupp i ditt område genom att kontakta lokala mentalhälsoorganisationer. Addera 3
volontär att hjälpa till att organisera en välgörenhetsgala i din kommun för att öka medvetenheten om personlighetsstörningar . Sjukhus och andra psykiska anläggningar är utmärkta resurser att använda för att skapa kontakter och nå ut till välgörenhetsorganisationer.
4
Använd online-resurser , till exempel hemsidan för National Alliance för psykisk sjukdom ( NAMI ) , för att ta reda på om välgörenhet som syftar till att öka medvetenheten om personlighetsstörningar . Se avsnittet Resurser nedan för en länk . På NAMI hemsida kan du prenumerera på gratis nyhetsbrev , skänka pengar och även volontär på en av 1100 regionala platser där psykiska hälsoproblem är adresserade .
5
Starta din egen online blogg som dokumenterar din kamp och framgångar med en personlighetsstörning. Genom att diskutera dina symtom , din behandling och hur du övervann din sjukdom kommer du att inspirera andra att söka professionell hjälp med sina personlighetsstörningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom