Håll en empatisk ton när man talar med någon om behovet av rådgivning . Terapi måste genomföras för att någon tror att hon behöver hjälp och vill förändra . Spela inte skylla på , heller. " Om de är det för att någon annan bestämde de behöver hjälp , det med största sannolikhet inte kommer att fungera ", säger West Hollywood , Kalifornien-baserade terapeuten Rebecca Roy - Jarboe . " Rådgivning är mest effektiv när det finns lust kombinerat med konsekvens . "
2
Ta en starkare strategi om personen är eller du tror att han är - under påverkan av droger eller alkohol . Roy - Jarboe påpekar att den typ av missbruk innebär att de flesta människor är i förnekelse om sin sjukdom och kommer inte att ge upp sin vana villigt . I så fall kan du behöva en stark uppföljning igenom med ett behandlingshem som har ett lagarbete , råder hon . Addera 3
Ta självmordshotenpå allvar . Ring 911 eller ta den som hotar att ta livet av sig till akuten direkt. Hon är troligen i kast av en djup depression , som begränsar hennes förmåga att tänka klart . Hon tror att depression budskap om att det aldrig kommer att bli bättre . Var inte rädd för att vidta kraftfulla åtgärder bara för att din vän kommer att vara arg på dig . Du vill inte att begrava din vän eller älskade en morgon för att du inte tar henne på allvar .
4
Fortsätta behandling innan det är en nödsituation . När det gäller relationer , kan behandlingen vara en sista utväg , men det bör inte be.Don inte vänta tills förhållandet är i sina sista dagar att agera . Medan många par gynnas av terapi , måste det göras när båda parter fortfarande investeras i relationen .
5
Följ igenom med alla som har behövs rådgivning , inklusive dig själv . Gör stickprov på hur din vän eller du är på emotionell rastplatser i framtiden . Konsekvens är nyckeln till att få bättre . Stanna med terapi , särskilt om du är djupt oroliga , beroende av narkotika eller alkohol , i ett missbruk relation , eller har självmordstankar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom