Gauge din reaktion när du kommer i kontakt med eventuella bakterier eller smuts . Du kan utveckla en fysisk reaktion på grund av germaphobia . Patienter klagar ofta av illamående , hjärtklappning och andfåddhet när nära eventuella föroreningar .
2
Bestäm om du tvättar överdrivet . Germaphobes spenderar vanligtvis en stor del av sin dag tvätta sin kropp , speciellt deras händer . Addera 3
Notera eventuella sociala avvikelser . På grund av patientens rädsla för smitta , får hon vägrar att dela några personliga saker eller använda offentliga toaletter . Germaphobes vanligtvis inte delar mat, redskap, tandborstar eller andra objekt . Som tillstånd försämras , kan patienten vägrar att beröra andra eller använda dörrhandtag .
4
Besök en psykiater om möjligheten att germaphobia . Diskutera öppet någon ångest som du känner när du kommer i kontakt med något som kan föra vidare bakterier . Din läkare kommer att utvärdera dina rädslor och diagnostisera germaphobia . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom