Fråga runt bland vän och kollegor som du litar på , för att se om de rekommenderar en psykisk sjukvårdspersonal . Enligt Dr Jim Phelps , en psykiater och författare , " du kan bli förvånad över att upptäcka hur många av dina vänner har någon form av erfarenhet av psykisk vårdgivare . "
2
Rådgör med din primärvården läkaren. Din läkare kan vara i samklang med lokala psykiatriker som får bra resultat . Addera 3
Ring ditt försäkringsbolag för att se vilka läkare i ditt område accepteras för sjukersättningar . Om du har träffat med vänner eller din primärvården läkare , du kan korsreferens listan från någon av dessa två resurser och se vilka läkare som omfattas av din försäkring .
4
söka andra resurser, som religiösa ledare eller remiss tjänster på Internet . Online remiss tjänster kan ge information om en läkares utbildning och expertområde . Både Obsessive Compulsive Foundation och ångestsyndrom Association of America ger remiss listor med psykiatriker i särskilda områden .
5
Gör ett första möte med den leverantör du valt. Sätt upp en preliminär konsultation innan du börjar regelbundna besök för sjukvård . Detta kommer att ge dig en chans att se om den psykiska vårdgivare är en bra passform för dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom