reda på om någon - inklusive den person som har den krisen , du , eller en åskådare - är i fara . Om du känner dig hotad , lämna och kalla på hjälp . Om du känner personen kan skada sig själv , använd en lugn , neutral röst för att försäkra honom om att du bryr dig och att hjälp och avlastning är möjlig . Lämna inte personen ensam . Om du kan få en person att gå med dig för att se en psykolog eller en akutmottagning , gör det . Om han vägrar , ring 911 och förklara att någon hotar eller har försökt , självmord , om så är fallet .
2
Ha en plan klar om någon hotar dig eller blir mycket upprörd . Försök inte röra personen . Vet exakt hur du kan komma undan och kalla på hjälp om situationen blir okontrollerbar . Håll telefonnumret till en pålitlig psykolog som programmerats i din telefon . Sluta inte att försöka få hjälp tills du lyckas .
Förklara personens diagnos , sjukdomshistoria och särskilda behov till räddningspersonal . Förklara för den person som de räddningspersonal är , varför du kallade dem , och vad de kommer att göra. Addera 3 p Om ingen fysisk hot, försök att identifiera problemet personen har . National Alliance på psykisk sjukdom Massachusetts föreslår med enkla , korta meningar som levereras mjukt i en lugn röst för att avgöra om personen reagerar på hallucinationer eller vanföreställningar till något som någon sagt eller gjort , eller en färsk händelse som påminner henne om ett tidigare trauma . Lugna person baserat på vad du kan ta reda på om orsaken till hennes stress. Förklara de negativa konsekvenserna av att inte få situationen under kontroll och hur de kan undvikas genom att få hjälp . Rapportera eventuella hot mot tredje parter i mental hälsa och polisen , om det är befogat . Var noga med att följa upp eventuella överenskommelser, löften eller förslag som kommer ut av samtalet .
4 p Om personen drar tillbaka helt , vara lugnande och kontakta psykiska myndigheter . Lämna inte personen ensam ; bo hos henne i en lugn och säker plats . Med enkla , korta meningar , tala om för personen att du inte kommer att överge henne , att du bryr dig om henne och att du är tillgänglig för att hjälpa till . Inte förvänta sig eller be personen att svara på du ; bara erbjuda trygghet . Kontakta personens läkare eller annan psykisk sjukvårdspersonal .
5
Svara inte på bisarra eller olämpligt beteende eller språk om personen börjar agera konstigt . Håll avståndet , behålla lugnet , försök att visas neutral och förklara att beteendet inte är acceptabelt . Uppmuntra personen att flytta till en avskild plats när hon är klar så hon kan lugna ner privat . Ge tyst stöd under denna tid . Om personen inte kan lugna ner , kontakta någon som kan hjälpa till , till exempel en psykolog eller räddningstjänsten. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom