Det första steget i att bestämma vilka beteenden kan återspeglas när någon överväger självmord är att förstå vilka typer av anledningarna till att man kan överväga att ta sitt eget liv . Jag har detaljerade några av de vanligaste situationerna nedan . Kom ihåg dock att det finns många möjliga orsaker . Detta är bara en liten lista som kan anses vara för att det här inlägget.
1 . En individ kan ha nyligen förlorat en make på grund av självmord , naturlig död , sjukdom eller skilsmässa .
2 . Om en person har en historia av misslyckade självmordsförsök , de är mer benägna att överväga denna möjlighet för övergång igen om en outhärdlig situation upplevs .
3 . De som har en historia av självmord i familjen kan följa med ett försök eller övervägande av att ta sitt eget liv .
4 . Olika former av övergrepp kan få en att känna sig som om deras enda flykt från smärta , bördor , och hemligheter som de håller är att göra sig av med sina egna liv . Detta omfattar missbruk som är psykiskt , sexuellt och fysiskt .
5 . Individer som är beroende av alkohol , illegala droger och receptbelagda läkemedel kan uppleva självmordstankar . Det finns många fall där en person får är starkt beroende av bara over-the - counter mediciner och överväga självmord .
6 . Om man har upplevt en ny förlust av en vän , släkting eller någon annan de bryr sig om , kanske de känner att det är en lösning för att fly de känslor som de upplever .
7 . Många känner att det här är ett alternativ när de lider av hälsotillstånd och sjukdomar som kan påverka deras totala livskvalitet .
8 . De som känner sig överväldigad fysiskt och /eller känslomässigt kan överväga detta .
9 . Vissa proffs är mer benägna till självmord än andra . Högrisk karriärer inkluderar polis , ambulanspersonal , läkare , och till och med advokatkarriär.
10 . De som lider av en typ av psykisk sjukdom kan vara benägna att uppleva överväganden självmords
2
Den första och mest uppenbara beteenden som kan ställas ut när någon upplever självmord är att de nämner det faktum att de ofta känns som om de vill göra sig av med sig själv . Tyvärr är många människor som uttrycker detta till andra ofta ses som en som vill ha uppmärksamhet . Även om detta kan vara sant i vissa situationer , är det inte mer än rätt att de får den uppmärksamhet och hjälp som de söker ? Om de känner behov av att uttrycka sin önskan att ta livet av sig , är det inte mer än rätt att vi tar oss tid att ta dem på allvar och hjälpa dem att få den hjälp som de behöver . De flesta människor som upplever detta sätt att tänka är inte " galen " , eller något liknande , de är bara inte utrustade med rätt coping mekanismer för att hantera de saker i livet som är överväldigande dem . Det är viktigt att alla självmords uttryck tas i allvarligt övervägande . Addera 3
Nästa beteende är lite svårt att tolka ibland . Det här är om personen har nyligen behandlat en förlust av något slag , upplevt en traumatisk händelse , eller något annat har inträffat i deras liv där depression och ångest upplevs . Även om det är sant att dessa människor kan uppleva självmordstankar , inte alla gör . Ibland dessa människor behöver lite justering tid . Men det är inte en dålig idé att kolla in med dem och se till att allt går så bra som möjligt och låt dem veta om din tillgänglighet om det behövs .
4
Nästa beteenden som kan upplevas är att individen drar sig tillbaka från andra. En person som en gång värderade sin familj , och vänner , och till och med arbetskamrater kan plötsligt framstå som om de vill vara ensam och asocial . Det är möjligt att en periodisk uttag kan krävas för att hantera svåra känslor utan självmordstankar . Men om du är orolig , inte vänta på tolkning eftersom du kanske upptäcker att du är för sent . Om du har ett problem , var inte rädd för att uttrycka din oro för den enskilde som du känner kan vara på väg till självförstörelse.
5
Många individer som upplever självmord kan försöka göra många saker på en gång för att hålla sig upptagen och försöker "push " tankarna ur huvudet . Du kan hitta en person som kastar sig in i sitt arbete , sina studier , samhällsprojekt , och andra typer av aktiviteter för att hålla sina tankar på annat . Även om detta faktiskt kan vara en positiv sak eftersom de försöker övervinna de tankar som de upplever , kan det ändå vara en god idé att uppmuntra rådgivning eller till och med att de pratar med en pålitlig vän . Om personen upplevt någon " down " tid , eller om de håller sig för upptagen , kan de uppleva utmattning , och andra onödiga påfrestningar på kropp och själ . Det kan till och med vara möjligt att de blir så trött på att försöka driva tankarna ur huvudet genom att stanna upptagen att de till slut bara ge upp och ta sitt liv .
6
Beteenden som anses " hänsynslös " för de flesta, och återspeglar inte de normala beteenden hos personen kan tyda på en hög potential för självmord . Till exempel, om missbruk av alkohol och narkotika är erfaren, att vara hänsynslös i sexuella frågor och andra aktiviteter kan faktiskt tyda på att den enskilde inte längre värdesätter sitt liv och är på en hög risk för att ta sina liv . Om du märker något utöver det " normala " , bör det vara ett bekymmer . Var inte rädd för att närma sig den enskilde och sträcka ut en hjälpande hand . I slutändan kan denna gest vara det som hjälper dem att komma till den hjälp som de behöver mest
7 p Om du vet att en person har upplevt en personlig förlust av något slag - . Död av en älskad en, förlust av anställning - eller liknande saker , bör du hålla ett öga på deras allmänna beteende . Utöver detta , om de har upplevt någon typ av trauma , såsom att vara ett offer för ett brott , misshandel , sexuella övergrepp , och andra områden som är i samma riktning , kan det hända att de upplever en massa känslor och känslor . Dessa kan eller inte kan vara öppet visas , men de finns där . Kvardröjande bakom dessa känslor kan vara en stark önskan om att begå självmord .
8 p Det finns många som anser självmord som faktiskt kommer att börja göra arrangemang . Detta kan inkludera att upprätta begravningen , vilket ger ägodelar till andra, se till att de får kontakt med vissa människor och uttrycka vissa saker att dessa människor , städa ur sina hem , skriver ett testamente , och till och med skriva anteckningen att de kommer att lämna efter sig när de besluta att det är dags för dem att gå . Om du fånga någon typ av denna verksamhet pågår , bör det varna dig .
9 p Det finns många individer som kommer att börja tappa intresset för saker som de en gång hade . Dessa personer kan också tillåta sina personliga utseende att falla . De får inte vara så orolig för hur de ser ut , eller deras hälsa . Detta kan ibland vara ett tecken på grundläggande depression , men det kan tyda på att individen har förlorat motivationen för att leva också.
10
Slutligen finns det många fall där alla beteenden kommer att luta sig mot faktum att den person som lider med självmordstankar är olycklig . Det finns vissa fall , men när en person går från deprimerad till optimistiska . Tyvärr har detta inte alltid som återvinning . I många fall innebär det att sinnet har gjorts upp och den som har kommit till rätta med det faktum att de kommer att begå självmord .
För många i denna sinnesstämning , är erfaren lättnad när självmordsplanerfinns på plats , och allt som krävs är några sista touchups i sitt liv . Detta kan innebära att de har kommit till rätta med detta beslut och är redo att möta sitt val . I samtliga verkligheten , borde detta beteende vara beteendet som orsakar mest oro . Om detta händer kommer du att veta att detta är en person som är mycket allvarligt om slutar sina liv .
11 p Om du identifiera de beteenden som kan tyda på självmordstankar , är det viktigt att du vet hur man hantera situationen. Tro mig , är det viktigt att du vet vad du ska göra och när man gör det . Jag har upplevt självmord med egna ögon mer än en gång i mitt liv . Tro mig när jag säger att om du inte vet vad du ska leta efter , eller ignorera beteenden , är det mycket troligt att den som så småningom kan ge in , och du kommer att vara kvar för att hantera känslor , förlust och skuld . Följande detaljer några åtgärder som du kan vidta :
1 . Prata med personen direkt , och vara så ärlig som möjligt . Om du vill veta om de överväger självmord , fråga dem . Var noga med att lyssna på deras ton , deras ord , och titta på deras handlingar . I många fall kommer mynningen säger "nej" och resten av kroppen kommer att säga " ja " . De bara kan vara rädd eller skäms för att erkänna det . Många kan till och med känna sig som om de berättar någon som de kommer att bedömas som " galen " - När det här är verkligen inte fallet alls
2 . . Om du känner dig som om personen är självmordsbenägen , kanske du vill diskutera den oro med vänner och familjemedlemmar . Om personen har sagt något i förtroende , men det behöver inte att avslöjas , men du kan helt enkelt vända sig till anhöriga och /eller vänner och låt dem veta , "Hej , du vet , _______ verkar som de är ganska oroliga . Bara hålla ett extra öga på dem " .
3 . Om den enskilde har tillgång till vapen , är det viktigt att antingen beslagta dem eller kontakta lämpliga myndigheter för en korrekt ingripande .
4 . Om självmordstankar är upptagna , informera den enskilde om att det finns rådgivning alternativ och hjälpa dem att få den hjälp som de behöver .
5 . Om du känner dig som om personen är en omedelbar fara för sig själv , ringa myndigheterna direkt.
Självmordstankar kan påverka någon person , när som helst . Tankar om självdestruktivitet och beteenden som kan leda till självförstörelse inte alltid innebära att en person lider av en psykisk sjukdom , eller att de är " galna " . Merparten av tiden , betyder det helt enkelt att en person är osäker på hur man ska handskas med vissa händelser och känslor i sitt liv . Många gånger , den personen egentligen inte vill dö , men de känner sig trängd in med sina egna känslor och helt enkelt behöver ett sätt att klara av de saker som är överväldigande dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom