Becks uppfattning var att hur en person ser händelser avgör hur hon kommer att reagera . Om en person ser en händelse, till exempel att förlora sitt jobb , som hennes eget fel och ett annat fel , kan det skapa en negativ spiral som kan leda till depression. Ett mål för en person med depression skulle vara att bryta den
cykel av negativt tänkande . Detta kan mycket väl kombineras med andra behandlingar , till exempel medicinering , vid svår depression .
Ångest
Kognitiv beteendeterapi är mest förknippad med ångest . En person upplever symtom på panik eller ångest och finner dem smärtsamt och skrämmande . Han fruktar att detta händer igen , alltså rädslan faktiskt utlöser ytterligare ångest . En kognitiv mål skulle vara att ändra sina svar till ångest och därmed minska sin makt över honom . Han kunde också uppmuntras att utföra olika övningar , kanske hålla en skriftlig redogörelse för sina symtom . Detta skulle kunna kombineras med att lära sig avslappningstekniker .
Psykos
Enligt D. Turkington , MD ( se referens 3 ) , finns det fler bevis för att kognitiv beteendeterapi kan också vara effektiva vid behandling av psykos i kombination med andra terapier. I psykos , det finns en störning i kognition och det kan vara att någon förändring kan åstadkommas på detta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom