Kortisol , Dopamin & Lärande

Kortisol är ett stresshormon som är kopplad med dopaminproduktioneni hjärnan . Nivåerna av kortisol i blodet är som högst under dagen , vilket i sin tur leder till högre dopaminnivåer under dagtid . Dopamin , en signalsubstans , är direkt ansvarig för en rad viktiga funktioner i hjärnan , inklusive uppmärksamhet och inlärning . Kortisol

Kortisol är kroppens viktigaste stresshormon och utsöndras av binjuren . När vi uthärda psykisk eller fysisk stress , våra hjärnor reagerar genom att släppa kortisol i blodet. Efter en natts sömn , behov hypotalamus glukos för att "väcka" ordentligt , och detta glukos erhålls genom att stimulera binjurarna att producera kortisol .
Dopamin

Dopamin är en signalsubstans i hjärnan som spelar en viktig roll i flera funktioner i hjärnan , inklusive beteende , sömn , humör kontroll , uppmärksamhet och inlärning . Motivation och belöning är också viktiga funktioner av dopamin .

Effekter av dopamin

Ökad dopaminnivåertenderar att positivt påverka humöret , kreativitet och vakenhet . Ovanligt höga nivåer av dopamin kan också leda till missbruksbeteende . Addera Kortisol och Dopamin Interaktion

Kortisol behövs för hypotalamus för att vara helt alert. När kortisol produceras , det hjälper att stimulera dopaminproduktioneni hjärnan . Hjälpt av kortisol , dopamin nivåerna fortfarande oftast förhöjt till mitt på dagen . Därför har de flesta skolor är öppna från tidig morgon till sen eftermiddag , när dopaminnivåernaär på topp .
Dopamin och lärande

Dopamin är ytterst nödvändigt för förmågan att lära och motivation att vilja lära sig . Dopaminnivåernaär som högst när kortisol produceras , vilket är under dagen . Kortisolnivåer är som lägst på natten , då behovet av dopamin är lägre . Addera