Inser du att du ofta såra andras känslor eftersom dumma saker flyger ut ur din mun ? Vill du skämma ut dig själv ofta på grund av de saker du säger ? Är ditt äktenskap börjar lida eftersom din make är trött på din mun ? Här är några tips på hur man ska vara på väg till ......
När vi kommer till medelåldern ögonblicken inträffar oftare . Vi går in i ett rum och glömma varför . Vi glömmer namnet på en granne , även om hon har bott intill för år . Vi skrattar dessa ut som senior moment , men de kan vara de första tecknen på senil demens . Vi ve......
Så här avslutar negativa tänkande
Rid ditt sinne av negativa tankar . Instruktioner 1 Bli medveten om det negativa men processen . Om du är en negativ tänkare , oddsen är negativt tänkande är en självklarhet för dig . För att stoppa de negativa tankarna från att ta över måste du träna medvetenhet. För......
Hur man ska äta för mental klarhet
Även om det kan tyckas att den mat du ner vid matdags har lite att göra med de mentala processer som sker djupt inom hjärnan , i sanning , din kost kan spela en roll i att bestämma hur tydligt man se saker . Om du är ivriga att förbättra din mentala klarhet , bygga upp ......
Hur man kommunicerar med en mentalt Person
När du kommunicerar med en mentalt utmanade personen , är det viktigt att komma ihåg att alla lär sig på olika sätt och i olika hastigheter . Vissa människor lär sig snabbt och vissa kräver mer tid . Ha detta i åtanke när du kommunicerar med en mentalt utmanade personen......
Hur du handskas med Impulsiv Aggression
Plötslig blint raseri definierar impulsiv aggressivitet . Det är den överväldigande attack av ilska som förblindar en individ att hans handlingar och många gånger leder till våldshandlingar . Okontrollerbar impulsiv aggression är ett symptom på psykisk sjukdom och kräve......
Självförtroende är nyckeln till att utveckla relationer , komma framåt i din karriär och att leva det bästa liv . Om du upptäcker att du saknar självförtroende , kan du miste om mer än du tror. Öka din självkänsla och du hittar ditt liv förändras till det bättre . Instr......
Hur man övervinna en rädsla för råttor
Du är livrädd för råttor men desperat behöver för att övervinna denna rädsla antingen för att du ska resa i råtta -angripna områden , vill ha ditt barn ett sällskapsdjur råtta eller är du helt enkelt trött på att vara rädd om råttor. Att övervinna rädsla är inte lätt , ......
Tycker du själv att äta för mycket , men du kan bara inte sluta ? Undrar du om du någonsin kommer att kunna sluta röka ? Önskar du att du skulle träna mer ? Följ dessa enkla tips och du kan lära dig att vinna självkontroll och övervinna dina dåliga vanor . Detta är vad ......
Anthropophobia registrerar som en irrationell rädsla för människor . Symptomen kan vara allt från korta avbrott till en fullt utvecklad panikattack . Om anthropophobia påverkar dig , är det dags att göra något åt det innan du blir helt isolerade från andra. Instruktio......
Hur man använder online Hamilton Depression Scale
finns många olika standardiserade test används för att bedöma symptom på depression och ångest . De flesta tester administreras i en medicinsk miljö och tolkas av en kvalificerad psykisk hälsa läkare . Den Hamilton Rating Scale för depression är en 21 - post -test för a......
Varje förälder vet att barn kan vara trotsig . Det är en normal del av att växa . Men ibland blir det trots en anledning till oro . Barn med trotssyndrom ( ODD ) presenterar en fortsatt visning av oppositionellt beteende . Om ditt barn är oppositionella och trotsig till......
Hur man handskas med Borderline
Det är en utmaning att leva med människor som lider av borderline personlighetsstörning ( BPD ) . De fruktar avvisande och ständigt försöker undvika nedläggning , verkliga eller inbillade . Även om sjukdomen kan drabba vem som helst , mer än 75 procent är kvinnor . Med ......
Hur bli av ett mindervärdeskomplex
Oavsett om du hade syskon eller föräldrar som berättade att du inte var tillräckligt bra , eller är det helt enkelt en komplex du utvecklat på egen hand , bör du göra dig av med alla känslor du har av underlägsenhet . Det kan leda till ett sorgligt liv och med farliga o......
Hur Practice Group Therapy Etikett
Gruppterapi är en typ av psykoterapi , där en eller flera terapeuter behandla en grupp av kunder . God etikett är viktigt i gruppterapiså gruppen kan binda till varandra och deras terapeut . Läs vidare om några riktlinjer för hur du kan vara mer effektiv i en gruppterap......
Hur man kan stoppa Obsessive handtvätt
Obsessive handtvätt , men vanligtvis obotlig , är behandlingsbar . Effektiv behandling av tvångssyndrom och förskrivna läkemedel kan göra dina tvångstankar och tvångshandlingar sjunka dramatiskt . Sök hjälp och information som nu för att förbereda dig mot den vägen till......
Hur man kan förbättra uppmärksamhet spänner
Koncentrationsförmåga är ofta relaterade till barn mer än vuxna . Det finns många studier som behandlar koncentrationsförmåga hos barn , färre som har att göra med vuxna . Ta detta citat från den officiella Journal of American Academy of Pediatrics : Tvärsnitts forskni......
Hur man kan stoppa spelproblem
Gambling splurges och spelberoende orsakar mer än ekonomiska svårigheter . Dessa problem tar ofta på depression och kan innebära arbete och familjesvårigheter. Vissa människor har möjlighet att stoppa spelproblem innan mer allvarliga problem uppstår , och dessa tips kan......
För att sluta leva i förnekelse , måste en person vara beredd att möta smärtsamma sanningar . Dessa sanningar kan vara allt från hälso motgångar eller ekonomiska elände till svåra relationsproblem eller någon livsförändrande problem . Du kan möta problem i ditt liv , äv......
Hur man återhämta sig från en psykisk sjukdom
Det är möjligt att återhämta sig från psykisk sjukdom . Vägen till återhämtning är olika för alla , men det finns viktiga strategier som du måste följa för att lyckas återhämta sig från psykisk sjukdom . Återhämtningsprocessen börjar med att tro att du har makten att kl......
Hur att söka terapi för Borderline
Borderline personlighetsstörning tros ha orsakats av att växa upp i en miljö där en persons känslor och idéer rutinmässigt avfärdas som oviktig eller fel . Drabbade känner sig som om de alltid är i fara att bli övergiven av vänner och familj . Samtidigt känner de att de......
Hur Spots Tecken på psykisk sjukdom
Psykisk ohälsa kan ha förödande effekter på offret som lider och hennes nära och kära . Det är därför det är så viktigt att kunna upptäcka tecken på psykisk sjukdom tidigt för att få behandling och har bäst chans till återhämtning . Även om specifika symtom karakteriser......
Hur man kan övervinna tvångstankar och tvångs
Det finns sätt att övervinna tvångstankar och tvångshandlingar när de uppstår , och du kan leva ett friskare , lyckligare liv utan att bagage . Instruktioner 1 Lyssna på en inspelning av dig själv att säga att där irriterande fras om och om igen . Denna fras är oftast......
När en person lider av en fobi , utvecklar han en rädsla för en viss typ av person , plats eller sak . Vid germaphobia eller mysophobia , personen patologiskt fruktar tanken på smitta genom beröring bakterier och föroreningar . Om du misstänker germaphobia , bör du förs......
Människor vill ägna sina liv åt att tjäna andra ofta väljer att göra det genom ministeriet . De gör det antingen genom att bli mycket aktiv i kyrkan , eller genom att gå ett steg längre för att faktiskt bli en minister . Det är en process som kräver en stark känsla av e......
Vinna tvångssyndrom ( OCD ) , vare sig lätt eller svår , kan vara en mycket svår uppgift . Söker en läkare hjälp är det bästa stället att börja . Diskutera dina alternativ med en terapeut . Det finns receptbelagda läkemedel som finns som stöd i att övervinna OCD . Detta......
Natrium , ett viktigt mineral och elektrolyt , är ansvarig för att styra kroppens syra -bas- balansen samt kroppens vätskevolym. Att ha för mycket eller för lite natrium i kroppen kan vara dödligt . Medicinska tillstånd och aktivitetsnivåer är några saker som dikterar h......
Hur man identifierar Stockholm Syndrome
Stockholm Syndrome är en av de mest skrämmande psykologiska reaktioner som offren lider efter att de hållits i fångenskap under längre tidsperioder . Det har observerats i situationer så varierande som barnarov och krigsfångar , och det finns ingen allmänt accepterad de......
Hur man skilja mellan ADD , ADHD och posttraumatisk stress hos barn
Barn som får diagnosen ADD /ADHD eller andra barn sjukdomar kan faktiskt lider av posttraumatisk Stess , vars symptom - spänd vaksamhet , sömnsvårigheter , risktagandet och uppmärksamhet svårigheter - kan härma de av ADD /ADHD . Inte överraskande , dessa barn är ofta mi......
Hur man upptäcker Pica Disorder
Pica är en ätstörning som kännetecknas av begäret och konsumtion på non-food . Objekt ofta ätit innefattar smuts , färg chips , och is . Pica sjukdom kan drabba alla åldersgrupper , men ses ofta hos gravida kvinnor och barn . Pica sjukdom diagnostiseras när beteendet va......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom