Svartsjuka definieras som mycket önskar ytterligare fördelar . De flesta har upplevt svartsjuka någon gång i tiden . Oavsett om det är avundsjuka på din väns högt betalda karriär eller avundsjuka på din systers nya framgångsrika pojkvän , det är något som människor måste ta itu med . Svartsjuka är en känsla som kan visa sig i andra oönskade känslor som ilska , förakt och ilska .
Den goda nyheten är att svartsjuka kan övervinnas genom att identifiera källan . Du kan ta reda på anledningen till att du är avundsjuk på din bästa vän är att hon har ett drömjobb som hon älskar när du arbetar 80 timmar i veckan i en position som du avskyr . Istället för redovisning , överväga att arbeta två deltidsjobbgör något du älskar , som att undervisa musik eller att vara en sångpedagog . Du kommer att vara så upptagen , kommer du inte ens har tid att vara avundsjuk på din vän längre .
Girighet
Girighet är inte bra .
Definitionen av girighet är en önskan att inneha mer ( speciellt materiellt välstånd ) än man behöver eller förtjänar . Även om det är okej att vilja åstadkomma bättre saker eller vill ha mer av livet , korsar girighet den linjen och ofta blir det enda målet i livet , ovanstående relationer med familj och vänner . Girighet anses vara en av de sju dödssynderna .
Girighet kan vara lite svårare att lösa eftersom det är ett tänkesätt som inte är riktigt utlöses av någon annan än dig själv och behovet av att hamstra materiella objekt . Det bästa sättet att övervinna girighet är att först känna igen den. Eftersom det beror på en brist på generositet och medkänsla för andra, överväga att donera till andra mindre lyckligt lottade . Försök att volontärarbete på ett härbärge en gång i veckan . När du inser att det finns andra i nöd , kan det minska din önskan att bara handla om dig själv . Addera Hatred
hat kan vara en farlig känsla .
En av frågorna med hat är att det kan dyka upp som vill skada mot en annan person . Hat eller ilska tvingar människor in i en ond cirkel av alltid efter konflikter och fiender i personer som du kanske inte känner personligen . När det finns konflikter eller upplevda fiender alla om, tenderar du att bli ockuperade med strategier för själv bevarande eller hämnd . Ett bra exempel är en motvilja för en hel ras utifrån vad som syns och hörs , utan att veta vem som helst av just ras för sig .
Säger att endast kärleken kan övervinna hat är något att verkligen tänka . Om att älska den person du tror har gjort dig fel är inte ett alternativ , det är OK . Tricket är att inte konsumeras med denna känsla och få den att påverka din vardag. Processen är enkel . För det första , identifiera källan . För det andra , låt dessa känslor går . Gör detta genom att delta med andra saker såsom välgörenhet . Snart hittar du att du har gått vidare och inte ens tänka på den person alls .
Överväganden
Andra dåliga känslor inkluderar vanföreställningar, okunskap , misstänksamhet , grymhet och lust . Om du upptäcker att du är överväldigade av någon av dessa känslor , överväga att se en specialist . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom