Läkande effekter av en sorg Group

Döden är ett ämne som vi alla måste möta någon gång , antingen när vi förlorar nära och kära , eller när vi begrundar vår egen dödlighet . Olika människor reagerar på sorg på olika sätt , och döden av en nära anhörig kan muddra upp känslor som skuld , olösta ilska , eller en känsla av fullständig isolering . Grief grupper erbjuda utrymme och stöd för att dela och utforska upplevelsen av förlust . Att ge en Support

Förlusten av en älskad kan splittra en sörjande persons känsla av trygghet . Om den förlorade älskade var ett stort stöd i sitt liv , kan den sörjande känner sig ensamma och isolerade . Grief grupper ger en förståelse gemenskap , där de sörjande kan mötas , utbyta erfarenheter av förlust och hur dessa upplevelser påverkar deras liv . Addera en anledning att lämna huset
< p > den djupa depression som kan komma med sorg kan orsaka en del människor att förlora viljan att gå ut offentligt . Det är svårt att göra normala saker som shopping, eftersom resten av världen verkar gå muntert tillsammans , utan en vård . Denna känsla av frånkoppling är en normal följd av sorg och trauma . Sorgen grupp ger en anledning till den sörjande att lämna huset och tillbringa tid i sällskap med andra som förstår vad hon känner . Det finns inga sociala förväntningar på henne att bete sig mer positivt än vad hon faktiskt mår .
Talking Hjälper

Vid bearbetning av sorg , kan den sörjande blir upptagna med inre tankar och känslor . Dessa kan bli överväldigande om de inte delas med andra. Talking är ett sätt att släppa rädsla och oro , och frigöra den inre flod av sorg som kan dominera den sörjande sinne . Moderna västerländska samhällen tenderar att inte tala öppet om döden , så en sorg grupp ger ett samhälle där dessa viktiga samtal kan äga rum . Köpa och sälja coping färdigheter
p Det kan vara bra lättnad i att dela svåra upplevelser med andra , och att hitta copingstrategier tillsammans . Sorgen grupp gemenskap kan dela sätt att minnas sina nära och kära på ett sätt som är mild och inte alltför smärtsamt . Om den sörjande måste fortsätta med livsansvarsom föräldraskap , kan koncernen dela sätt att hantera att behöva fortsätta med den normala rutinen , samtidigt hantera smärtan av förlusten . Addera