Social kognitiv teori bygger på idén att människor lär sig ställföreträdande genom de aktiviteter och beteenden hos andra. Säg, till exempel, är en alkoholist och försöker bli nykter någon. Han eller hon är mer benägna att förstå varför han eller hon ska sluta från någon som tidigare var alkoholist . Observation av andra som har upplevt en händelse som liknar en skulle de medvetet eller omedvetet vilja uppleva sig själva är avgörande för framgångsrik uppnå upplevelsen .
Kognitiv Process
Lärande genom observation är inte den enda komponenten i social kognitiv teori . Bandura uppgav att det finns även inslag av en mental process som krävs för att lära sig att bli framgångsrik i den angivna inlärt beteende . En kognitiv process är vad folk använder för att konstruera sin egen syn på verkligheten och hur de uppfattar och handskas med världen omkring dem . Genom interaktion med en annan person som har upplevt något liknande , alkoholisten , till exempel, kan behandla denna information som en realitet , eftersom det finns i världen omkring honom . Addera Själv effektivitet
att följa upp med en lärd aktivitet eller erfarenhet , måste en person som tror på sig själv och känner sig som om han eller hon besitter förmågan att gå igenom med verksamheten . Med alkoholisten , som har förutsättningar att faktiskt sluta dricka är lika viktigt som att behålla detta beteende förändring .
Själv förordning
När ett beteende har lärt sig , den personen måste använda självreglering för att se till att han eller hon fortsätter detta beteende när de konfronteras med yttre faktorer . Självreglering syftar hur personen bekämpar misstänkta hot mot ett inlärt beteende . Den ovannämnda alkoholist konfronteras med en situation där andra dricker och har en bra tid . Självreglering skulle se till att han inte gå in och börja dricka samt
digitala nummer med Social Cognitive Theory .
I teorin kan Social Cognitive Theory arbeta för att förändra negativa beteenden som potentiellt ger ohälsosamma eller oönskade resultat . I praktiken kan dock människor som försöker använda denna teori stöter på problem när de försöker förstå den komplicerade karaktären av dess komponenter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom