Sätt att hjälpa Suicidal Människor

Stressande situationer skapar ofta känslor av depression och hopplöshet som kan leda till självmord . Finansiella påfrestningar eller förlusten av ett jobb kan orsaka en person att känna sig instängd . Skilsmässa , separation eller upplösningen av en familj eller relation kan också orsaka självmordstankar . Döden av en vän eller familjemedlem kan utlösa depression och självmordstankar . Om du känner någon som arbetar med dessa frågor , prata med dem för att se till att de klarar av sina problem på ett hälsosamt sätt . Inse Varningsskyltar

Erkänner varningssignaler om självmord är det första steget i att ge hjälp till någon som överväger självmord . Självmords individer är oftast deprimerad , och känslor av hopplöshet , skuld och låg självkänsla är alla varningstecken . Förändringar i kost eller sovvanor tyder också depression . Individer väger självmord skulle kunna ägna sig vårdslöst beteende , eller en upptagenhet med självmord eller död i samtal kan också tyda på problem . På samma sätt , en person som verkar vara att säga adjö till människor eller platser som de känner och bryr sig om kanske överväger självmord , enligt HelpGuide.org . Självmords individer kan dra sig tillbaka från samhället och undvika sociala situationer .
Ta hot Allvarligt
p Om någon du känner hotar att begå självmord , ta hotet på allvar . Sådana hot är oftast ett rop på hjälp . Svara aldrig på ett självmordshotetpå ett skämt sätt . Dessutom anser uttalanden som " Jag skulle vara bättre att döda " på allvar , även om det inte var avsett som ett hot , föreslår HelpGuide.org .
Lyssna
< p > Människor överväger självmord oftast känner sig hopplöst , som om de är fångade i en situation med ingen väg ut , enligt HelpGuide.org . Även om de skulle dra sig tillbaka från sociala situationer , deprimerade och självmordsbenägna människor ofta behöver någon att prata med . Uppmuntra din vän eller älskade att prata med dig , och vara en god lyssnare : inte ge råd eller argumentera ; ha tålamod och uppmärksam ; och erbjuder en axel att gråta på , men avstår från att vara dömande . När du svarar , upprätthålla en positiv och hoppfull attityd .
Inte lämna dem ensamma
p Om en älskad hotar självmord , inte lämna henne ensam . Ta bort material som kan användas för självmord från hemmet , bland annat vapen eller farliga läkemedel . Ta skift med andra vänner eller familjemedlemmar om det behövs . Det är viktigt att du tar hand om dig själv så att du kan även ta hand om din älskade .
Erbjudande att få hjälp

Suicidal individer kan vara för rädd eller generad att söka professionell hjälp . Erbjud dig att hitta resurser, till exempel läkare eller terapeuter , som kan hjälpa till . Viktigare , erbjuda sig att stanna hos dem så länge som möjligt under hela processen . Dina erbjudanden att hitta hjälp kan inte godkännas i början, men fortsätta att försöka . Addera