En checklista för verbala övergrepp

Missbruk , tyvärr , kommer i många skepnader . Det finns fysisk misshandel , sexuella övergrepp , känslomässiga övergrepp och verbala övergrepp , som visserligen inte fysiskt skada är känslomässigt förödande . Verbala övergrepp uppstår när din partner , vän , förälder , medarbetare eller chef upprepade gånger säger saker till dig som är sårande . Slå ner den andra personen

Verbala terrorister använder ord för att hålla någon i schack , under kontroll och , ofta , i en situation som de fruktar att de inte kan fly . När du utsätts för pågående verbala övergrepp , är du konsekvent barraged med sårande kommentarer som river ner din självkänsla och självförtroende och kan leda till att du fruktar för ditt liv och förstånd .
Rädsla för uttrycka dig

Tecken på att du blir verbalt misshandlade och upphävde inkluderar en oförmåga att uttrycka dina tankar, känslor och åsikter fritt , därför att du vet att förövaren kommer att förlöjliga dig och eventuellt skrek på dig .


gå på äggskal
p Om du känner dig som om du går på äggskal hela tiden , är detta en indikation på att du blir verbalt misshandlade eller deltar i någon annan form av missbruk .
gör man ursäkter för honom ?

gör du ursäkter för din partners beteende när han agerar ut och verbalt missbrukar dig framför andra? Detta är en annan indikator på att din relation har blivit giftiga och missbruk .
Otillbörlig Beteende

Har din partner använda ord för att manipulera dig ? Är det omöjligt att ha en normal konversation med honom ? Är det omöjligt att " vinna " en diskussion med honom ? Vrida dina ord och lyckas vända utvecklingen för att använda dem emot dig är ett knep för verbala förövaren . Har han visar genom sitt val av ord som du är dum och avbryter dig när du försöker att prata ? Har han rulla ögonen när du pratar eller gå bort när du svarar på en fråga ? Dessa är alla tecken på missbruk .
Ligga

När en person förnekar ofta eller platta ut lögner om saker som han har sagt tidigare , att insistera på att du är den som är fel och missförstått vad som sades , är detta en annan indikator på verbal misshandel .
Kritik , namn ringer , Put Downs , Sarcasm

Att kritisera någon oupphörligt , skriker på dem , kalla dem namn och väljer att förnedra en person i offentlig är alla en del av den verbala förövaren repertoar.
p Om du rutinmässigt utsätts för namn ringer , sätta nedgångar , sarkasm , skrika , skälla och hot , är det verbala missbruk , enligt Dr Reena Sommer . Addera