Hur Minska hyperaktiva beteende

Många kreativa , ljusa och vänliga barn kan också vara en lärare värsta mardröm . Om ditt barn misstänks ha ADHD , Attention Deficit - Hyperactivity Disorder , kämpar för att bosätta sig i miljöer som kräver ordning och stela regler är en konstant . För föräldrar som försöker hantera dessa beteenden , kan en känsla av frustration bryta ut . Barn som får dålig eller ingen riktning kan visa en ökning av hyperaktiva beteenden visat sig vara mest störande såsom fidgeting , oförmåga att fokusera , ständig rörelse och talkativeness . Detta är vad du behöver
affisch ombord
belöning klistermärken
markörer
Visa fler Instruktioner
tips för att hantera Hyperactive Beteenden
1

Använd beteende tekniker . Föräldrar till hyperaktiva barn rapporterar blandat resultat med användning av tid outs.The bästa av tiden ut med hyperaktivitet måste innehålla tydliga förväntningar och konsekvent fullfölja. Flexibilitet i att låta mild rörelse under tiden ut kan vara till hjälp . Målet för timeout är att framkalla själv- lugnande . Lugnande tips och sätt att förenkla hemmiljö av American Academy of Pediatrics kan ses på en on - line video på aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection är ett annat alternativ . Hyperaktivitet kräver ofta en förändring i fokus . Att ge en omdirigering , eller tillämpad distraktion , kan begränsa barnets överdrivna energi och minska frustration för en vaktmästare . Utbilda ett barn om hur man omdirigera själv kan främja självständighet och själv coping ; till exempel tillåta honom att spela ett spel för bara 20 minuter och sedan ha honom göra något mer kreativt , t.ex. drawing.Charting sådana beteenden som en förälder flesta vill öka bör identifieras i ett poängsystem . Ett enkelt sätt är att upprätta tre vertikala kolumner på en affisch ombord. Kolumn 1 omfattar dessa beteenden mest önskade , som väntar tålmodigt i linje utan att trycka , hoppa eller prata . Kolumn 2 redovisar hur ofta detta beteende bör ses - vare sig i linje vid lunch eller för badrummet . Kolumn 3 utrymme för klistermärken . För varje tid i linje där ett barns beteende visar tålamod , är ett klistermärke till. Identifiera en belöning , baserat på antalet klistermärken , på botten av diagrammet.
2

Öka utomhus activity.A studie av barn med ADHD , rapporterade i mars 2009 Journal of Attention Disorders att de med grönare lekmiljöer upplevde mindre allvarliga symptom och fungerat bättre . Få barnen utanför under längre perioder ostrukturerad lek . Ladda ner stora färgade flygblad angående hantera ADHD från University of Illinois i lhhl.illinois.edu /adhd.htm . Addera 3

Tänk näring . Eliminera koffeinhaltiga drycker . Moderbolaget har noterat ökningar på hyperaktivitet från mindre än 6 uns av koffein . Testa för mat och andra allergier , eftersom barn med hyperaktiva beteende har visat sig ha gemensamma allergiska historia . Att minska eller hantera allergier kan minska sjukdom triggar till beteenden .
4

Diskutera medicinering med ditt barns läkare . Psykostimulantia läkemedel ordineras ofta för att minska hyperaktivitet , särskilt de impulsiva beteenden . Vanliga psyko är Ritalin , Concerta , Adderall , Dexedrine och Strattera . De bör endast användas med en läkares diagnos av ADHD och utöver andra former av behandling , såsom beteendemodifikation . För ytterligare information , visa Frågor och Svar om ADHD Medicinering av American Association of Pediatrics på aap.org /familj /safetypillsadhd /HTM . Addera