Ta reda på om du har haft en dålig familjehistoria . Människor som hade en instabil hem eller utsattes för övergrepp i sin barndom löper större risk för att ha en beroendeframkallande personlighet . Dr Hatterer , förbunden klinisk psykiatri professor vid Cornell University Medical College påpekar att alla missbrukare han sett i sin psykiatriska praktiken blev fysiskt misshandlade under barndomen . Personer med föräldrar som hade beroendeframkallande personligheter är mer benägna att utveckla en själva.
2
Kontrollera om du har genomträngande skuldkänslor . Känna skuld om en viss aktivitet , till exempel att dricka eller röka , och ändå fortsätter att göra det ändå , är en bra indikator på en beroendeframkallande personlighet . Du kan också dölja dessa destruktiva vanor från vänner och familj , av rädsla för dem att ta reda på och ingripa . Addera 3
Bestäm om du känner en förlust av kontroll . Personer med en beroendeframkallande personlighet blir beroende av vissa ämnen eller aktiviteter , och finner sig oförmögen att avsluta aktivitet även vassle de inser att det är destruktivt . De kommer också att uppleva humörsvängningar , speciellt när de upplever ett sug , och bli irriterad eller arg när andra människor tyder på att de har missbruksproblem .
4
Ta Phelps - Nourse test . Den Phelps - Nourse test mäter sannolikheten för att personen som har en beroendeframkallande personlighet . Testet mäter de fem olika områdena kost , familjehistoria , depression , alkohol -och droganvändning . En person med en score under 50 har en låg förändring att bli en beroendeframkallande personlighet , en poäng mellan 50 och 100 har en större chans , och en poäng över 100 innebär att bli en beroendeframkallande personlighet är mycket troligt .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom