Hur man handskas med trotssyndrom

trotssyndrom ( ODD ) är en uppförandestörning hos barn och tonåringar . Den exakta orsaken är okänd. Enligt American Academy of Barn-och ungdomspsykiatri ( AACAP ) , kan biologiska och miljömässiga faktorer spelar en roll . ODD kännetecknas av extrem trots mot myndigheten. Symtomen inkluderar ilska , argumenterande beteende , trots och olydnad , blir lätt irriterad , vredesutbrott , obefogad placering av skulden på andra och hämndlysten beteende . Även om det är normalt för ungdomar att visa dessa beteenden en del av tiden , alltför stora skärmar som konsekvent påverkar hemmet och skolan är inte normalt. Vissa humörstörningar och kemisk obalans har samma beteendesymtom som ODD . På grund av detta , bör en diagnos endast göras av en legitimerad läkare eller sjuksköterska , som kan utföra diagnostiska tester och en psykiatrisk evaluation.Doctors behandla ODD med psykoterapi , kognitiv beteendeterapioch familjeterapi . En aspekt av familjeterapi är undervisning föräldrar sätt att hantera sina trotsiga barn . Föräldrar kan hjälpa sina barn lära sig beteendekontroll genom att sätta gränser och genom att använda lugna och positiva föräldraskap tekniker . Instruktioner
1

Gör en lista på familjens regler och konsekvenser . Gå igenom listan med ditt barn och svara på eventuella frågor som uppstår . Välj konsekvenser för regler trasiga som meningsfullt och inte för hårt , så att du kan använda dem när behov uppstår .
2

Välj dina strider . En udda barn har svårt att följa regler . Du försöker vinna kriget , inte varje enskild strid. Fokusera på att genomdriva stora regler , och låt de små glida , vid behov , för att förhindra att en stor konflikt . Addera 3

Använd positiv förstärkning med ditt barn . Den grundläggande regeln om positiv förstärkning är att berömma barnet för gott uppförande i stället för att ständigt påpeka dåligt uppförande .
4

Öva timeouts när ditt barn är arg . Argumentera med ett utmana och orimlig ODD barn är nästan alltid en säker väg att misslyckas. En timeout är när ditt barn går på en lugn plats för att låta arg beteende att avta . En vanlig timeout plats är barnets sovrum . ODD barn behöver tid att få kontroll över sina känslor . Om ditt barn vägrar att ta en timeout paus och insisterar på att argumentera , behålla fattningen och motstå frestelsen att argumentera . Istället , gå bort och säga , " Jag kommer att återvända för att diskutera situationen när du har lugnat ner . "
5

Avstå från att straffa ditt barn tills du är lugn . Att förlora ditt humör och argumenterar kommer bara iväg din ODD barns ilska . När du känner dig arg , gå bort och återfå fattningen innan du pratar med ditt barn och utfärda straff .
6

Ha regelbundna familjesamtalför att diskutera beteendemässiga problem . Familj taltid bör vara ett öppet forum för diskussion , där det inte finns någon rädsla för straff för uttrycker åsikter eller känslor . Diskussioner Familje tillåter familjen att få en förståelse för varandra . Familj taltid fungerar endast när familjen inte är mitt i en konflikt . De är bäst när alla är på gott humör .
7

Stöd din make när det handlar om ditt ODD barn . Diskutera föräldraskap tekniker från barnet , och komma överens om metoder för att hantera den trotsiga beteende . Argumentera framför barnet orsakar förvirring och tar fokus från barnets trotsiga beteende , förhindrar en lösning på problemet .
8

Informera lärare och skolkuratorer i ditt barns beteende . Diskutera hur man hanterar problem som uppstår i klassrummet inställningen . Upprätthålla kontakt med skolans personal för att hålla ett öga på ditt barns beteende och utveckling .
9

anlita en psykolog eller psykiater för att hjälpa ditt barn . Terapi är utformad för att ge ditt barn de verktyg för att kontrollera oönskade beteenden . Delta i familjemöten med psykolog för att få hjälp med problem i familjedynamik. Addera