När du är en förälder till ett bipolärt barn , du måste hitta effektiva sätt att arbeta med ditt barn så hon vet att du lyssnar på henne och höra vad hon säger , liksom respekt för hennes mentala och känslomässiga tillstånd . När du gör detta , är du kommunicerar med ditt barn som du vill följa hennes bly i dina samtal så att du kan förstå henne mer fully.You bör försöka samarbeta med ditt barns terapeut för att hjälpa henne att ta itu med sina aktuella frågor ( dvs. , självkänsla, fobier , skolfrågor , hantering rasar ) medan terapeuten arbetar för att hjälpa ditt barn att ta de motsatta delar av hennes psyke till integration . Din roll i detta arbete kan vara så enkelt som att gå en promenad och ber henne att prata om vad som händer med henne i dag och inom sig själv .
Ingripa innan ett problem uppstår
När man tvingas konfrontera en situation när det gäller ditt barns beteende , kanske du börjar se ett mönster växa fram. Om han blir oppositionella och börjar kasta ett utbrott , måste du ta reda på om hans ilska och frustration kommer från en riktning som du gav honom , oenighet eller en oväntad förändring i dagens planer . Bestäm om du vill gå vidare med de planer som orsakar problemet , eller om du kan släppa det . Det är dessa stunder som du kan använda för att hjälpa din son lära sig att hantera sina känslor när han arbetar på att bli mer flexible.When du ser din son blir synbart frustrerad eller arg , är detta den signal du behöver för att ingripa innan situationen spårar ur hand. Det är mycket lättare att hantera din sons frustration innan det blir en fullständig härdsmälta situation . Addera Basket Sätt Prioriteringar
Enkelt uttryckt , den " korg " metoden är ett sätt att göra prioriteringar, enligt Dr Ross Greene . Den första korgen ( Basket A ) är den kategori av prioriteringar som ni är villiga att hålla även när du riskerar att uppleva härdsmältor från ditt barn . Korg B innehåller de prioriteringar som är viktiga men som ni inte vill att din dotter att gå in i en härdsmälta . Dessa prioriteringar är de där du behöver för att träna henne att tänka igenom sin frustration och upprätthålla en känsla av lugn . Korg C är de prioriteringar som du vill ta bort från din dotters fokus så att hon kan minska sin frustration . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom