Strategier för att leva med en narcissistisk person

Narcissism är ett samlingsnamn för en mängd olika beteenden . Enligt Medical News Today , kan narcissism beskrivas på en skala från 1-10 ; man vara frisk narcissism och 10 är en patologisk narcissist eller narcissistisk personlighetsstörning . Om du lever med någon som visar narcissistiska tendenser , är det viktigt att förstå att personen lär sig sätt att hantera beteendet , och vet när du ska lämna . Om

Lära sig om narcissism hjälper dig att identifiera med den person du lever med så mycket som möjligt . Det är viktigt att veta att personer med narcissistisk personlighetsstörning ( NPD ) kan finna det omöjligt att känna medlidande - ibland retas , håna eller plåga dig och andra inte med att såra dina känslor i åtanke , utan för att de tycker att det är underhållande . NPD gör att människor känner sig som om de vore gudar ; för dem, regler som inte gäller . De kan ha en orealistisk känsla av själv , med fantasier om stor makt , framgång och intelligens . Enligt Medical News Today , människor med NPD inte kapacitet att känna empati och medkänsla för andra .

Vad du bör också vet är att ibland , lider narcissist . På grund av hans över uppblåsta ideal om vad han borde vara , låter han ofta själv ner . Det är därför som narcissistiska människor ibland blir väldigt frustrerad eller arg - de försöker inte straffa dig ; de är att straffa sig för sina egna tillkortakommanden .
Strategier

Att leva med en narcissist tar förhandling . Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan ändra folk ; du kan bara anpassa sig till dem . Det första du bör göra är att ha en öppen och ärlig diskussion med narcissisten . Snacka om hennes gränser såväl som din egen . Diskutera de saker hon gör att du kan lära dig att hantera och de saker som du inte ursäktar . Diskuterar också några saker som du kan ändra om dig själv som kan hjälpa honom , och de saker som du inte kan göra i syfte att tillgodose henne .

Även efter denna diskussion , saker och ting förmodligen inte kommer att gå helt smidigt . Narcissisten du lever med kommer förmodligen ändå att göra saker för att göra dig besviken , som att sätta dig ner och skriker på dig för saker som inte är ditt fel . När detta stör dig , det bästa sättet att hantera det är att koppla ur ( genom att ignorera narcissist , eller ta bort dig själv från situationen ) . Även om du försöker att fortsätta resonemanget med narcissisten , saker är inte sannolikt att få bättre . Addera Leaving

Eftersom det är mycket svårt att ändra en narcissist om du upplever en förlust av självkänsla eller upptäcker att du bara inte kan hantera situationen , bör du överväga att lämna . Medical News Today har myntat begreppet " Narcissism Victim Syndrome " eftersom så många människor som lever med narcissister blir deprimerade , har ångest , eller till och med uppleva självmordstankar . Om du har något av dessa symptom , kan det vara dags att lämna . Addera