Kognitiv terapi från en legitimerad terapeut utforskar de psykologiska rötter patientens besatthet . När de väl har identifierats , kan de trauman som förknippas med dem lösas .
Beteendeterapi
Även kognitiv terapi fokuserar på det förflutna , koncentrerar beteendeterapi på nuet . Den lär patienten att identifiera de tankemönster som leder till tvångsmässiga beteenden och ersätta dem med hälsosammare sätt att tänka .
Desensibilisering
Vissa terapeuter kan förespråkare hyposensibilisering , vilket innebär successivt utsätta patienten för källan för sina tvångstankar under kontrollerade förhållanden för att lösa hans fruktan för dem.
Medicinering
Antidepressiva medel , såsom Prozac och Paxil ordineras ofta till OCD patienter . De hjälper till att reglera nivåerna av vissa signalsubstanser i hjärnan , stabilisera patientens känslor .
Yoga
Yoga och djup andning övningar arbetar för att fokusera sinnet , minska stress och sänka ångest . De kan vara till stor hjälp i hanteringen av OCD . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom