Som första åtgärd , om du har bipolär depression du kommer att hänvisas till en psykisk hälsa kurator eller psykolog . I terapin patienter lära sig om bipolär sjukdom och undervisas coping tekniker . Du och terapeuten kommer att arbeta tillsammans för att spåra ebb och flod av sjukdomen . Detta bidrar till att avgöra om det finns mönster eller triggers relaterade till antingen din maniska eller depressiva svängningar . Att hitta ett mönster kan bidra till att förhindra framtida episoder och kommer ibland att leda till fullständig återhämtning .
Medicinering
Bipolär depression är resultatet av en kemisk problem i hjärnan . Därför bipolär depression , mer så än många andra stora depressioner , är välskött med medicinering . Flera typer av läkemedel används för närvarande : stämningsstabiliserande för att förhindra humörsvängningar , antidepressiva medel för att avvärja depressiva dalar och antipsykotika för att förhindra maniska toppar Addera Elektrokonvulsiv behandling
< . p > Även sällsynta , vissa läkare fortfarande är beroende elektrokonvulsiv behandling ( ECT ) för att öka hur kemikalierna i hjärnan arbetet . ECT innebär att skicka starka elektriska vågor genom hjärnan för att framkalla ett litet anfall . Enligt Mayo Clinic , kan ECT användas för att behandla svår depression med självmordstankar eller maniska episoder som inte svarar på medicinen .
Kosttillskott
När fler människor är diagnosen bipolär depression finns det en växande uppmaning till naturliga behandlingar . Vissa människor har funnit framgång med kosttillskott . Den Depression och bipolär Support Alliance rapporterar att omega -3 -fettsyror , johannesört och SAM - e är bland de mest lovande kosttillskott som har visat en viss förbättring av symtomen i kliniska tester .
Livsstil
Ofta behandling leder de med bipolär depression för att söka behandling genom livsstilsförändringar . Att begränsa stress kan vara en viktig del av att behandla bipolär sjukdom . Stress kan minskas genom att få motion , prata med en empatisk vän och få en god natts sömn . Det är också tänkt att den allmänna hälsan leder till god psykisk hälsa . Därför , tillsammans med att minska stress som du bör ta extra steg för att äta en hälsosam och välbalanserad kost . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom