Bipolär sjukdom & Fiskolja

Bipolär sjukdom är en psykisk hälsa humör instabilitet sjukdom som har extrema mani ( hög aktivitet stater ) och depression ( låg aktivitets stater ) . Personer med bipolär sjukdom är i allmänhet rekommenderas att ta mediciner för att dämpa sina humörsvängningar så att de kan fungera i sitt dagliga liv . Även kallad manodepressivitet , är detta tillstånd ofta hjälpta av fiskolja, ett tillägg även känd som omega- 3 . Orsaker till bipolär sjukdom

De bakomliggande orsakerna till bipolär sjukdom är inte helt klarlagda , men , enligt Mayo Clinic , ny forskning visar att , biokemiska , genetiska och miljömässiga faktorer alla kan spela en avgörande roll i sjukdom . Viss forskning tyder på att en predisposition mot sjukdomen kan vara genetisk och att predisposition kan utlösas av en period av hög stress , trauma eller förlust .

Behandlingar för bipolär sjukdom

Behandlingsrekommendationer för bipolär sjukdom inkluderar vanligtvis antidepressiva, stämningsstabiliserande och anti - beslag och ibland antipsykotiskaläkemedel . Psykoterapi behandlingar inkluderar ofta kognitiv beteendeterapi, familje-och gruppterapi . Ofta de mediciner som ordinerats för att behandla bipolär eller depression orsaka betydande biverkningar . Dessa biverkningar kan vara illa nog att individen slutar ta medicinen eller söker alternativ för humör hantering . Bland de behandlingsalternativ för humör modifiering eller stabilisering är omega - 3 fettsyror , mer känd som fiskolja .

FiskoljeBehandlingar för Humörstörningar

Omega -3 ( fiskolja ) är väl dokumenterat att ge kardiovaskulära fördelar , som noterats av Marlene P. Freeman et al i sin artikel 2006 publicerad i Journal of Clinical Psychiatry , med endast mindre problem, såsom nivån för kvicksilver ( och andra tungmetaller) som kan finnas i en del fet fisk och fiskprodukter. Studier så långt tillbaka som 1999 konstaterade förmåga att omega - 3 för att bibehålla eller förbättra humöret stabilitet . Bevis stöder nu användningen av EPA ( eikosapentaensyra ) och DHA ( dokosahexaensyra ) kombinationer (komponenter av fiskolja ) som tilläggsbehandling vid psykiatriska humörstörningar ( till exempel bipolär ) .

Rekommenderade doser av Fiskolja

Stöd för användning av omega - 3 växer och American Heart Association föreslår att , " alla vuxna bör äta fisk minst två gånger i veckan , patienter med humör , impulskontroll , psykotisk sjukdomar bör konsumera 1 - gram EPA plus DHA per dag ett tillägg kan vara användbara för patienter med affektiva störningar . . (1-9 gram per dag - mer än 3 gram per dag bör vara under ledning och övervakning av en läkare ) "

Fördelar

växande bevis för att fiskolja som ett komplement till andra behandlingar kan förbättra bipolär sjukdom resultat med minimala biverkningar kan erbjuda viss lättnad i form av alternativ till några tolereras mindre bra alternativ . Det bör noteras att fiskolja rekommenderas inte som en primär behandling vid denna tidpunkt och det finns belägg för att fiskolja kan ha en effekt tak eller tak dos. Dessa kvarstår frågor som skall besvaras av ytterligare studier . I allmänhet väljer fiskolja ( från fisk eller kosttillskott ) som kommer från djuphavsfisk, som är mindre benägna att utsättas för landbaserade föroreningar . Addera