Hur man handskas med en betydande andra är bipolär sjukdom

Att lära sig att hantera en annan betydande s bipolär sjukdom kan vara mer än frustrerande . Bipolär sjukdom kan påverka makar och andra familjemedlemmar lika mycket som den sjuke . Med tålamod och uthållighet , kan du hjälpa till att göra detta villkor mer hanterbar . Stöd någon med bipolär sjukdom kan hjälpa honom att må bättre om sig själv , vilket gör sjukdomen lättare att hantera för alla i familjen . Instruktioner
Läs om bipolär sjukdom
1

Läs berättelser om bipolär sjukdom av personer med sjukdomen . Läsa om hur en bipolär sjukdom lidande känns faktiskt i hans egna ord kan göra dig mer empatisk till din andra är bipolär sjukdom .
2

Erkänn maniska faser och deprimerade faser . Detta är de två extrema känslor av bipolär sjukdom . När en person är manisk , kan han vara glad och livlig , men han kan också vara alltför impulsiv och hänsynslös . Även i en deprimerad fas , kanske han känner sig hopplös och vägrar att göra något som kräver mycket energi . Addera 3

skilja mellan sjukdom och lidande . En betydande dras bipolär sjukdom är vad som orsakar hans maniska och deprimerade beteende . Det är något som han inte kan kontrollera .
Söka behandling
4

Hitta en bipolär sjukdom specialist . Det är extremt svårt att hantera en betydande dras bipolär sjukdom ensam. Hitta någon som är kvalificerad att professionellt behandla sjukdomen . Detta kommer att öppna upp diskussionen om medicinering och eventuell behandling . Att få professionell behandling för bipolär sjukdom är den enskilt viktigaste steget i hanteringen av sjukdomen , enligt National Institute of Mental Health .
5

Gå till läkaren tillsammans . Detta är ett sätt att påminna varandra om att du är både i detta tillsammans och att ingen av er är ensam .
6

Prata med dig själv doktorn . Tala om för läkaren hur du har varit klara med betydande andra är bipolär sjukdom fram till nu och fråga om det är något mer du kan göra . Må bra att veta att du gör allt du kan för att hjälpa din älskade .
Vara stödjande
7

Snacka varje dag om bipolär sjukdom . Försök att få så bekvämt som möjligt att prata om det . Att ta reda på hur ni båda känner kan vara inspirerande om din älskade känns OK att berätta vad som fungerar och vad som inte . Tvinga inte konversationer , dock . Försök att underlätta i dem .
8

Träna specifika problem tillsammans . Istället för att försöka " bota " din andra är bipolär sjukdom , försöka förbättra små aspekter av det. Prova till exempel att hjälpa honom att komma ihåg att ta sin medicin eller hjälpa honom med hans städvanor, om dessa påverkas av sjukdomen . Detta kan leda till betydande förbättringar utan att bli överväldigande .
9

Vara mer uppmuntrande än disciplinära . Visa förtroende för din älskade . Visa stöd för honom går bra i stället för att reagera negativt på ett misstag eller plötslig svängningar .
10

Utveckla förtroende . Var en bundsförvant i stället för en övervakare . Om din andra ser dig som någon han kan prata med om sin bipolär sjukdom , kommer din relation klara sig bättre än om han känner sig skyldig om att störa dig .
11

Förbjud alkohol och droger . Medan berusad , både bipolär drabbade och deras nära och kära kommer ofta mår sämre om deras situation . Var ytterst försiktig kring dessa ämnen och undvika dem helt om du kan. Addera