Ett viktigt steg i att kommunicera med någon som har bipolär är att låta dem veta att de är älskade . Men först , se till att din älskade är att få behandling . Fråga dem om de skulle vilja att ni följa med dem till läkaren , eller fråga dem hur de känner att deras behandling fungerar . Framför allt vara uppmuntrande om sin behandling . Berätta för dem hur mycket du bryr dig om dem .
2
En av de viktigaste sätten att kommunicera med din älskade innebär inte prata alls . Att lyssna på deras tankar och känslor kan göra en värld av skillnad . Detta lyssnande måste göras utan dom . Spendera kvalitetstid med dem så att de kan känna sig bekväma att prata om sina känslor . Addera 3
Llistening till din älskade sina känslor kan vara en tung börda . Även om det är bra att vara där känslomässigt för dem , kan du inte bära denna uppgift ensam . Även om de skulle veta att de kan prata med dig , bör de också prata med en professionell .
4
Eftersom en stor del av att handla med någon som har bipolär sjukdom lyssnar , måste du känna till symtom och behandling av bipolär sjukdom . Hitta en bra bok av en känd läkare och läsa upp . Skriv ner dina frågor när du går längs , liksom de triggers som du känner igen som verkar i din älskade . Allt detta kommer att gå långt i att hjälpa dig att förstå och kommunicera med någon som har bipolär sjukdom .
5
Medan din älskade är att få stöd från antingen gruppterapi eller en psykolog , glöm inte att få stöd för dig själv . Gå online och gå med i ett diskussionsforum för nära och kära av personer med bipolär sjukdom . Ställ frågor och svara på andras . Om du föredrar stöd personligen , kolla med ditt lokala sjukhus , kyrka eller psykiska hälsa organisation . De kan ha stödgrupper som träffas regelbundet för nära och kära av dem med bipolär sjukdom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom