Många människor med bipolaritet tur att alternativ medicin , eller naturliga läkemedel , för lindring . Naturliga läkemedel kan användas för att förbättra humöret , minska stress och hantera symtomen . Ett vanligt alternativ behandling för bipolaritet tar vitamintillskott ( selen , omega 3 , vitamin B1 och vitamin B5 , för att nämna några ) . Andlig healing , bön och meditation metoder som den " mindfulness " tekniker är stämningsstabiliserande som är bra för att hantera bipolaritet . Meditation Yoga är också till stor hjälp för att lugna och avkopplande sinnet och tankar . Vanliga växtbaserade läkemedel för att hjälpa bipolaritet inkluderar kamomillte , johannesört , passionsblomma och svart te . Alla dessa naturläkemedel ( oavsett om man ser te eller i tillägg form ) kan hjälpa lugna och lindra några av symtomen vid bipolaritet .
Vitamin C
Att få en tillräcklig mängden C-vitamin är en annan bra naturlig behandling för att hantera bipolär sjukdom . Detta beror på att C-vitamin hjälper till att minska kroppens Vanadin och detta , enligt Peacehealth Organization , har visat sig vara mycket framgångsrik i att hjälpa bipolära patienter ( särskilt de hantera depression , snarare än mani ) att hantera och förbättra deras humör .
Addera Fiskolja
Fiskolja ( full av nyttiga omega 3-fettsyror ) är ett bra näringstillskott för dem som lider av bipolär sjukdom . Enligt Peacehealth Organization , bipolära patienter som tog 9,6 gram fettsyror tillsammans med deras konventionella läkemedel uppvisade betydande fördelar när det gäller framsteg med bipolaritet jämfört med dem som inte tog fettsyrorna .
Varnings
Innan du börjar använda några naturliga läkemedel , är det viktigt att rådgöra med din läkare om vad du planerar att ta . Även naturliga läkemedel kan orsaka negativa biverkningar eller kontraindikationer med den traditionella skriven medicin som du kan ta .
Överväganden
Många människor gillar att ta alternativa mediciner som kompletterande , ytterligare behandlingar till sin traditionella bipolär sjukdom medicinering . Om du gör detta , bör du vara säker på att inte hoppa över att ta din vanliga skriven medicinering eller undvika terapi sessioner som du kanske har schemalagda . Naturliga läkemedel är komplement till konventionell medicin , och bör användas enbart som ett ytterligare alternativ . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom