Så skyddar mitt barn från min BPD Behavior

Barn behöver stabila , konsekventa miljöer för att komma tillbaka för att ge dem mod att gå ut i världen och ta risker . Barn till en förälder med bipolär sjukdom ( BPD ) , dock inte alltid har den typen av trygghet och känslomässig stabilitet på hemmaplan . De har en förälder som svänger från en emotionell extrem till en annan på ett varierande sätt. Föräldraskap och disciplin har en tendens att vara inkonsekvent för någon med BPD , lämna ett barn utan en fast uppsättning av riktlinjer och rutiner i sitt liv . Som förälder med bipolär sjukdom , kan du skydda ditt barn från beteendet orsakas av din bipolär sjukdom med planering och rutiner . Instruktioner
1

Få medicinsk hjälp , om du inte redan behandlas . Din mentala hälsa specialist kommer att ordinera medicin för dig . För din skull och för ditt barns , ta din medicin ! Medicineringen hjälper till att balansera de humörsvängningar som orsakas av kemisk obalans bakom bipolär sjukdom .
2

Lär dig känna igen dina episod triggers och undvika dem när det är möjligt . Vanliga utlösande faktorer stressiga arbetssituationer , social isolering , relationsproblem , resor , medicinering biverkningar, alkohol- och narkotikamissbrukoch exponering för människor som är negativa eller aggressiva . Addera 3

Minimera hushåll stress och främja harmoni genom att utarbeta en tidsplan för hushållets verksamheter och arbetsuppgifter , sedan hålla sig till dem . Ställ måltid och sängtider. En rutin för hur saker görs och beslutas och ansvar för alla ta organisation och fokus i det dagliga livet . Detta skapar stabilitet ditt barn behöver och samtidigt främja en trigger - miljö för dig .
4

Utveckla och upprätthålla en öppen linje för kommunikation med ditt barn om sina känslor och rädslor och om din sjukdom . Hjälp ditt barn att förstå att dina episoder inte är hans eller hennes fel och inte är avsiktliga ; de är en del av din sjukdom . Ge ditt barn den information han eller hon behöver för att förstå vad som händer .
5

inte överbelasta ditt barn eller göra honom eller henne till ett slags " förälder . " Ditt barn är inte här för att ta hand om dig ; du är här för att ta hand om ditt barn .
6

Skapa ett stödjande nätverk av betrodda och pålitliga vuxna att vara där för ditt barn när du inte kan vara . Detta kan vara en make , släkting eller vän , men det måste vara någon som barnet känner och litar på . Han eller hon behöver för att vara och känna sig trygg när han eller hon är med denna person.
7

Älska ditt barn och se till att låta dem veta hur du känner . Ditt barn behöver veta att du älskar honom eller henne , om du är upp eller ner . Denna typ av kärlek är källan till ett barns känslomässig trygghet . Addera