Hur man hjälper en Självmords vän

Att hjälpa en vän med självmordstendenser kan vara förvirrande och känslomässigt dränerande . Du måste ta hotet på allvar . Även om dina vänners problem inte kan tyckas tillräckligt allvarliga för att motivera självmord , är det psykiskt lidande de upplever mycket verklig . Lyckligtvis , om din kompis pratar med dig , en del av dem vill ha hjälp . Instruktioner
1

Ring 911 om du talar i telefon med en vän som är helt inriktad på att begå självmord omedelbart . Om han säger att han kommer att döda sig själv , har du inget annat val än att ta honom på allvar .
2

Lyssna på vad din vän tänker. Självmords människor känner att de saknar den kärlek och stöd av andra , så visa att du är villig att lyssna är ett viktigt sätt att hjälpa . Anställ " aktivt lyssnande " tekniker, såsom att upprepa vad din vän har sagt när du svarar . Addera 3

Försäkra din vän att hon har skäl att leva . Om hon hade helt gett upp hoppet , skulle hon inte diskutera hennes självmordsbenägenhet med dig . Fråga vad som hindrade henne från att döda sig själv så långt , och uppmuntra henne att fokusera på dessa skäl .
4

Fråga din kompis hur han avser att begå självmord . Detta är ett bra sätt att mäta hur beslutsam han är att fullfölja. Ju mer detaljerad och realistisk plan , desto mer bekymrad du borde vara .
5

Stanna med din vän . Om han är akut självmordsbenägen , kan han göra ett försök när ingen är fysiskt närvarande .
6

Ta bort föremål som knivar , rakhyvlar och giftiga ämnen från din väns hem eller lägenhet .
7

Hitta andra människor för att stödja din vän genom hennes tid av kris . Ju fler inblandade , desto effektivare återhämtningsprocessen . Kyrkliga grupper, familj och vårdpersonal är alla möjliga ställen att vända .
8

Insistera på att din vän söka professionell hjälp . Om kostnaden är ett problem , många organisationer erbjuder gratis eller rabatterad rådgivning till de behövande . Starkt uppmuntra honom att få processen igång . Addera