Hur man hanterar livet när Hope är försenad
Det finns ett ordspråk som säger , Obeveklig besvikelse lämnar dig hjärtsjuka ; men plötsligt bra avbrott kan vända livet runt . Besvikelse handlar om motarbetas förhoppningar , och när det är obeveklig , är dessa förhoppningar uppskjuten , försenad , sköts upp och fö......
Litium används för att behandla symtomen av manodepressivitet, bipolär eller depressioner. Symtomen kan omfatta ilska , aggression , dåligt omdöme , hyperaktivitet , rusade tal och en minskning av behovet av sleep.It också påverkar hur natrium rör sig genom de nerv-och ......
Självmord är den tredje vanligaste dödsorsaken hos ungdomar i åldrarna 10 och 24 , och män är fyra gånger större risk att slutföra självmord än kvinnor . Depression är den största bidragande orsak till självmord och ofta finns det många varningssignaler före ett självmo......
Hur får man ut av en depression
Även en hälsosam kost , en snabb att psykiatern och kanske ett recept eller två verk för vissa människor , det finns andra sätt att tackla depression . Nedan följer en mer filosofisk inställning till att komma ur en depression . Instruktioner 1 Lär dig att uppskatta n......
Hur man identifierar klinisk depression Symtom
Klinisk depression är en allvarlig medicinsk sjukdom som kraftigt påverkar hur en person känner , tänker och agerar . Sjukdomen orsakar långvariga känslor av sorg , hopplöshet och skuld , och resulterar i ett minskat intresse för aktiviteter som en gång var roligt . Kän......
Hur man behandlar förlossningsdepression utan Antidepressiva
Det sista en kvinna vill ha när de ammar är att behöva ta ett receptbelagt läkemedel som skulle kunna skada deras nyfödda . Tyvärr, när en kvinna får förlossningsdepression , kan deras hälsa vara i fara om de inte tar något för det . Det finns ett annat val för dessa kv......
Hur tar jag en Depression Test
Många har depression . Det kan bero på att de lidit genom en tragisk händelse eller förlusten av en nära anhörig. Det skulle också kunna vara ett resultat av en kemisk obalans eller mental problems.It är mycket viktigt för en person att ta reda på om han lider av depres......
Hur man identifierar Dysthymic Disorder
Den primära symptom på dystymi är kronisk depression . Det är emellertid mindre allvarliga än egentlig depression. Dystymi består av en deprimerad sinnesstämning på daglig basis under åtminstone två år . Detta brukar åtföljas av låg självkänsla , låg energi och sömnstör......
Hur man använder serenitybönen i vardagen
är Serentiy bön används av 12 kliver program . Dess koncept kan användas för att hjälpa alla, även de som inte är anslutna till programmet . Det bidrar till att ge en känsla av hopp . Detta är vad du behöver kunskap om bönen Visa fler Instruktioner 1 ge mig sinnesr......
Hur att lindra depression med kognitiv beteendeterapi
Depression är en vanlig psykisk hälsa problem som många människor möter . Trötthet , sorg , sjukdom och till och med en förlust av vänner är alla tecken på att du kan bli deprimerade . Kognitiv terapi är gjort med en psykisk hälsa specialist och patienten . Målet med de......
Hur veta om du har Manic Depression
Känsla deprimerad är en vanlig företeelse , men kronisk depression är en allvarlig fråga som många människor möter . Men inte ofta vet dessa personer om de har manodepressivitet . Manic depression är en annan term för depression sidan av bipolär sjukdom . Om du har det ......
Hur du handskas med depression
Det är ingen tvekan om det, depression gör ont , både mentalt och fysiskt . När du upplever mer än bara en tillfällig släng av blues , kan hela din syn på livet drabbas . Prova några coping tekniker som andra finner hjälp när du känner dig förtvivlad . Instruktioner 1 ......
Hur man använder vitaminer för depression
Depression är en utmanande sjukdom att uthärda och kamp med på regelbunden basis . Den goda nyheten är att det finns många sätt att behandla denna sjukdom med holistiska och växtbaserade behandlingar . Instruktioner 1 Använd vitamin B - 1 , som också är känd som tiami......
Feel arg ? Skam ? Deprimerad ? Själv avsky ? Tycker du kämpar för att hitta lyckan ? Känner du att du inte förtjänar lycka ? De flesta människor har ånger. Utmaningen är att lära sig att klara av ånger , förlåta dig själv och lära sig att vara lycklig igen . Detta är va......
Hur man ska äta för att vara lycklig
Känner mig ledsen är inget att skratta åt , särskilt om din sorg är en form av depression . Att vara lycklig är mycket roligare , men tyvärr ganska många människor lider av djupa känslor av sorg och skulle göra nästan vad som helst för att må bättre . Vissa mediciner hj......
Hur man identifierar symtom på Dystymi
Dystymi är ett annat namn för låggradig depression , vilket är en mild men kronisk typ av depression som ofta ses i både män och kvinnor från tonåringar till medelålders vuxna . I allmänhet tros vara orsakad av ärftliga och sociala eller utvecklingsmässiga faktorer som ......
Hur att muntra upp en ledsen vän
Ibland våra vänner kan gå igenom tråkiga perioder och det är de gånger vi måste vara vänner mest. Hur tror du muntra upp en ledsen vän ? Här är några tips ! Instruktioner 1 för din vän hela tiden . Det är mycket viktigt att låta dem veta att du är där för dem . Se til......
Hur man identifierar orsakerna till depression
Depression hänvisar till en känsla av sorg som varar längre och har större intensitet än bara de typiska blues . Detta intensifierade negativa känslor är inte resultatet av en enda obehaglig sak , men en kombination av orsaker som försvagar sinnet och hela systemet med......
Hur att känna sig mer optimistisk
En optimistisk inställning är nyckeln till framgång i livet . Ja , vi alla stöter på fel , men det är viktigt att titta på de misslyckanden som en läxa och inte låta dem göra dig till en pessimistisk person. Om du redan har blivit en negativ , pessimistisk person, är de......
Hur man handskas med depression medan Delta College
Depression är en mycket verklig hälsoproblem som kan vara försvagande . Det kan inte bara vara smärtsamt , men kan negativt påverka så många områden i ditt liv , inklusive ditt skolarbete . Men du kan utveckla några steg för att klara av att inte låta depression komma i......
Hur man slår i slutet av sommaren Blues
Sommaren är en årstid som många människor önskar var längre . Den värme , extra dagsljus , semester och grillar är bara några av de saker som många människor uppskattar om sommaren . Men som ordspråket säger , alla goda ting måste komma till ett slut , och ni , tillsa......
Hur bekämpa stress och depression
Depression kan följa stressande händelser eller långa perioder av stress, enligt National Institute of Mental Health . Studier visar att fysisk aktivitet minskar stress , samt de fysiska och känslomässiga fördelar hjälpa till att lindra känslor av utmattning , hjälplösh......
Var inte orolig . Att vara deprimerad tar inte så mycket ansträngning . Lär dig att ha blues 24/7 ! Detta är vad du behöver Hopplöshet Doubt Själv hatar Negativitet Visa fler Instruktioner 1 Känn hopplös . Aldrig vara tacksam för allt det goda du har, och aldrig ......
Det finns tillfällen när några av oss behöver en stämning hiss . Regniga dagar och början på en ny arbetsvecka är bara två av de tider då många människor känner ett behov av att höja deras humör . Om du känner dig som om du vill nå inuti dig själv och dra ut ett leende ......
Det är vinter . Det är kallt. Det är mörkt . Och du vill skrika . Inte för att du är rädd för den kalla vintern mörk , men eftersom du förlorar ditt sinne instängda inne i flera dagar i sträck . Denna cooping har kommit att kallas cabin fever . Cabin fever slår även de ......
Hur man behandlar Dysmorfofobi
Dysmorfofobi ( BDD ) är en psykisk sjukdom som innebär tvångsmässig oro över inbillade eller verkliga fysiska defekter . En person som lider av denna störning har ihållande negativa tankar om hennes utseende , även om hon är begåvad med stora fysiska funktioner . Hon og......
Hur man övervinna blyghet som vuxen
Leva som en blyg person kan vara svårt för många. Brist på förtroende och ökande obehag runt andra människor kan störa en blyg vuxen förmåga att nå hans /hennes mål . Här är några tips som kan hjälpa till att bekämpa din kamp med blyghet . Instruktioner 1 klänning och......
Hur att stoppa den onda cirkeln av klinisk depression
Klinisk depression är ett tillstånd som drabbar en person både fysiskt och mentalt . Det orsakar trötthet , smärta , huvudvärk , sömnlöshet eller överdriven sova , ointresse , självmords eller negativa tankar , gråt och mer . Symtom på depression varierar från person ti......
Om du har bestämt dig för att sluta ta Lexapro , kanske du vill veta hur man gör det : Sluta cold turkey ? Gradvis minska? Eller spelar det verkligen någon roll ? Oavsett , det finns några enkla tips för att undvika allvarliga utsättningssymtom Instruktioner 1 fatta e......
Hur man väljer en ljuslåda för behandling av Seasonal Affective Disorder
Personer som lider av Seasonal Affective Disorder , eller SAD , finna sig att bli deprimerad och slö under vintermånaderna när dagarna är kortare och det finns mindre ljus tillgängligt . Många människor tycker lättnad genom att använda en specialdesignad lampa eller lju......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom