Så att stödja någon med förlossningsdepression

Depression är en försvagande sjukdom som kan ge en patient att degenerera till självmordstankar . Det finns vissa livsfaktorersom fungerar som utlösare av förlossningsdepression , och en brist på stöd är en av dem . För att en patient att ta itu med denna sjukdom framgångsrikt , kommer hon behöver så mycket stöd som möjligt . Det finns flera sätt att hjälpa en ny mamma genom förlossningsdepression . Läs vidare för att lära sig mer om hur man kan stödja någon med förlossningsdepression . Instruktioner
1

Uppmuntra den nya mamman att gå med i en stödgrupp . En faktor som bidrar till förlossningsdepression är en känsla av otillräcklighet som mamma . Att kunna höra hur andra personer i gruppen har att göra med att vara nya föräldrar kan hjälpa henne att ta upp denna aspekt av förlossningsdepression .
2

Uppmuntra din älskade att prata om sina känslor . I äldre tider var förlossningsdepression inte erkänns av medicinska samhället , vilket gör att allmänheten att bortse från det . Bristen på erkännande orsakade också offer för denna sjukdom att flaskan upp sina känslor , vilket förvärrades symptomen på förlossningsdepression . Addera 3

erbjudande att hjälpa till med dagliga aktiviteter eller ärenden när den nyblivna mamman är känner mig nere . Två av symptomen på förlossningsdepression , brist på motivation och extrem trötthet , gör det svårt för offren för denna sjukdom att ta itu med den reguljära verksamheten .
4

Hjälp den nyblivna mamman med att ta hand om barnet . Nya barn kräver mycket uppmärksamhet , något som någon med förlossningsdepression kan ha svårt att ge . Erbjud dig att hjälpa till med nattmatning, så att mamman kan få en god natts sömn . Ett av symptomen på förlossningsdepression är ett problem med att sova .
5

Se till att din älskade är ute efter själv . Hon kommer att behöva ta någon medicin som föreskrivs för henne . Om hon ser en kurator eller deltar gruppterapi , kommer hon också att behöva hålla möten
6

Skaffa . " Det här är inte vad jag förväntade mig : Att övervinna förlossningsdepression " av Karen Kleiman och Valerie Raskin tillgängliga på Amazon . Se avsnittet Resurser nedan för en länk . Läsa upp på förlossningsdepression kan hjälpa dig att förstå och stödja din älskade . Addera