Tecken och symtom på hyperventilera

Hyperventilation är lätt förväxlas med en panikattack eftersom initialt båda villkoren producerar en andnöd . Emellertid inträffar hyperventilation när kroppen utandas koldioxid vid en hastighet som är snabbare än vilken den produceras. En panikattack är kategoriserade efter en plötslig känsla av ångest , präglas av känslor av intensiv rädsla och oro. Att kunna observera när du eller någon annan upplever hyperventilation hjälper dig att söka lämplig behandling . Gas

Hyperventilation kan vara en sällsynt företeelse eller dubbelarbete , vilket gör att du kan få diagnosen hyperventilation syndrom . Hyperventilerar kan ge tecken på gas , såsom rapningar , uppblåsthet , bröstsmärtor och även gasbildning . För en person som hyperventilerar för första gången , anses det en nödsituation och läkare bör eftersträvas omedelbart .
Förvirring och yrsel
Öva avslappningstekniker regelbundet .

En person som upplever en panikattack kommer att svettas och ha synliga fysiska skakningar . När hyperventilerar , de flesta av symtomen är interna , som omfattar förvirring , yrsel och yrsel . Det bästa sättet att hjälpa en person som hyperventilerar är att behålla lugnet . I fallet med hyperventilation syndrom , bör den drabbade personen har en receptbelagd medicin som kommer att återställa korrekt andning och lindra symtomen .

Hyperventilering beror på den okända stimuli , rikta den person för att täcka munnen och ena näsborren till tillåta mer koldioxid att ange sin blodet än syre . Denna teknik är viktigt för att hjälpa till att minska känslan av kvävning och att hjälpa till att återställa mental stabilitet . Den viktigaste punkten är att behålla lugnet och andas långsamt och ytligt .
Muskelkramper

hyperventilerar och panik i allmänhet går hand i hand . Till exempel kan man börja hyperventilerar och bli panik genom erfarenhet. Veta läkare - godkänd avslappningsövningar kan stoppa cykeln . När hyperventilation inte behandlas effektivt , kan avsaknaden av koldioxid leda till att dina armar och ben upplever muskelkramper . Dessa kramper kan kännas som Charley hästar , vilket gör de drabbade extremiteterna smärtsamt att röra sig . Du kan också uppleva en stickande känsla kring munnen , fingrar, armar och fötter . När andningen är stabiliserad , kan dina lemmar känner sig svag , men det muskelspänning och stickningar kommer att upphöra .

. Addera