Hur Justera till vara en tom Nester som en ensamstående förälder

Empty Nest syndrom träffar många föräldrar som barnen går på college , gifta sig eller bara helt enkelt lämna hemmet . Medan en tom boet kan vara svårt att anpassa sig som förälder är det lite svårare om du är ensamstående förälder och det sista barnet lämnar boet . Det är lätt att bli deprimerad när justeringsperioden tar place.At denna tid i ditt liv som du kommer att behöva justera ditt tänkande för att ta hand om dig själv och inte behöva oroa barnen . Det är ett faktum att våra små fåglar flyga coop.This kan vara första gången på över 20 år som du bara måste ta hand om dig själv och sätta dina egna behov först . Ganska främmande koncept för många av oss enda moms.But utflugna behöver inte bli deprimerad över att vara på egen hand och många av oss kan använda denna tid i våra liv för att uppfylla våra egna drömmar och ambitioner . Detta är vad du behöver
en dröm lista
sociala livet
hobby
möjligheten att dejta igen
Visa fler Instruktioner
1

Som ensamstående förälder som står inför en tom boet är det viktigt att göra din dröm lista . Nu är det dags att skriva ner alla saker som du vill göra med ditt liv . Kanske vill du ta en drömsemester och resa eller kanske du vill skriva en bok . Tiden är nu din vän och inte fienden .
2

Vara sällskaplig . Om du är en arbetande förälder då de timmar du spenderar på jobbet kommer att kompensera tystnaden i hemmet . Om du inte arbetar då kanske det är dags att gå med i en grupp i ditt samhälle där man kan umgås och ha kul . Addera 3

Överväg dejta igen . Det finns online- möjligheter att träffa nya människor . Om online dating är skrämmande att du sedan leta efter enstaka grupper i din kommun och bli medlem . Det är svårt att komma tillbaka ut i dating världen , särskilt om du har varit singel ett tag . Ta tjuren vid hornen och ta en chans på livet !
4

Hitta en hobby . Det kommer att hålla dig sysselsatt och ockupera din tid . Det kommer att hjälpa dig att slappna av . Om du har alltid velat lära sig dansa salsa nu skulle vara dags att ta lektioner .
P Om du är en person listig typ de flesta hantverk butiker erbjuder klasser i skrot bokning , tårta utsmyckning samt stickning och virkning . Det är också ett bra sätt att vara social och träffa nya människor .
5

Ta en klass på din lokala Community College . Nu är det perfekt tid att ens gå tillbaka till skolan för den grad du kan ha förbi att höja dina barn .
6

Håll tv på så det ger dig en känsla av kamratskap . Att höra andra röster kommer att ge dig känslan av att vara mindre ensam . Det är bra för bakgrundsljud när du gör din hushållsarbete eller till och med när du är på datorn .

Musik är också ett bra sätt att fylla detta tomrum och spränga det om du behöver . Sjung på toppen av dina lungor .
7

Få ett husdjur . En hund eller katt kan vara bra kamrater om huset verkar alldeles för tyst utan barnen . Walking en hund ger dig motion och en extra ursäkt för att gå ut . Katter är underbara snugglers ( i motsats till sitt rykte av att vara oberoende )
8

Håll upptagen och tveka inte att ringa en familjemedlem eller vän om du känner dig ledsen eller blå . Det är vanligt att alla som står inför en tom boet för att få tillfällen då det är ensamt oavsett hur upptagen du är. Samma barn som drev dig galen nu är de du saknar mest.
9

Håll kontakten med dina barn . Om de har gått iväg till college text eller ringa dem med jämna mellanrum för att se hur de gör .
P Om ditt barn har gift sig då fortfarande tillbringa tid med dem utan att invadera deras privatliv .
< Br >