Steg 1 ) Har du någonsin fått sparken upp för att nå dina mål ... och sedan två timmar senare du är utmattad och kunde bry sig mindre . Jo , jag tror att det händer alla . Det första steget i att stanna motiverad för dina mål är att inte vara alltför känslomässigt - inte rida den känslomässiga vågen av highs -och- dalar . Ställ dina mål och det är att - sluta dagdrömma
2
Steg 2 ) När du har angett ditt mål ( och efter att du har slutat dagdrömmer för Guds skull ) tänka sig en plan för att komma till det målet ! . Se till att det är realistiskt - kanske till och med en nyans pessimistisk . Det finns inget värre än att sätta en enorm finansiell mål , till exempel, och sedan kommer $ 5000 kort av det målet . Gör en realistisk plan för att uppnå realistiska mål . Addera 3
Steg 3 ) Arbeta hårt mot att nå det mål som du har satt och leva i nuet . Sluta leva i det korta ögonblick då det målet har uppnåtts och du är glad - bli lycklig nu i kampen för att verkligen skjuta dig själv för att uppnå detta mål . Det finns så mycket karaktär byggnad i kampen - . Du inte får förlora på att
4
Steg 4 ) Håll positivt om dina resultat vare sig bra eller dåligt . Bli inte ner på dig själv om du verkligen jobbat hårt den här månaden , men du ville inte träffa ditt mål . Beröm dig själv för allt det hårda arbete du lagt ned Håll positivt - du kommer dit
5
Steg 5 ) Håll påminnelser runt dig hela tiden som ständigt påminna dig om att du får närmare ! och närmare ditt mål . Shed distraktorerna !
6
Steg 6 ) Jag hoppas att detta har varit en bra artikel om hur att hålla sig motiverad för dina mål . Lycka till ! Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom