Sakta ner , pausa , och ta en stund att uppskatta skönheten och undrar som omger dig varje dag . Lägg märke till de saker i ditt liv som du kan vara tacksam för just nu . Det finns skönhet i vardagen , oavsett om det är morgonljuset fånga vattendropparna i din sprinkler eller levande färger i blommorna på grannens veranda . Det kan tyckas triviala i början, men när du öppnar ögonen och börjar märka dessa saker som du aldrig kommer att upphöra att undra . Du behöver inte leta länge för att hitta orsaker till att livet är fantastiskt .
2
Ändra dina tankar till positiva. Detta kan vara mycket svårt om du har fått in en rutin för negativa eller till och med apatiska tankar . Men när du börjar märka dina tankar , kan du dirigera om dem . Positiva tankar leder till positiva åtgärder , positiva människor flockas till dig , och positiva möjligheter som förekommer . Det blir bara bättre därifrån . Addera 3
Ta för vana att njuta av dig själv . Det är viktigt att njuta av dig själv och göra det bästa av varje situation , och det är också viktigt att medvetet söka upp saker som behaga dig . Gör det till en prioritet att göra saker som ger dig njutning på regelbunden basis , precis som du skulle prioritera borsta tänderna eller göra tvätten . Livet kan vara så roligt eller så tråkig , trist och deprimerande som du väljer att göra det .
4
Räkna ut vad du vill ha . Vad gör dig glad , vad är dina mål , vilka är dina djupaste önskningar ? Du måste göra en del självrannsakan och ha en lugn stund med dig själv för att titta inom och räkna ut det här . Detta är inte vad din mamma , din lärare , din make eller din chef vill ha för dig . Du kan behöva söka igenom lager av " utomstående röster" som har ackumulerats för att hitta de önskemål den verkliga. Det är omöjligt att leva ett helt tillfredsställande liv utan det här steget .
5
När du räkna ut vad du vill , göra några spännande mål . Riktigt stora mål . Skriv ner dem , och inser att det är möjligt att göra något , egentligen vad som helst , som du någonsin har velat göra ... Om du vill ha det illa nog och inte låta något komma i vägen . Gör det till en vana att börja föra dessa mål in i din verklighet en efter en , steg för steg . Börja med de mindre , om du känner dig mer bekväm .
6
Få utanför din komfortzon . Det snabbaste sättet att sätta ditt liv i rörelse är att börja göra saker som du normalt inte gör , speciellt de som skrämmer dig . Eleanor Roosevelt sa , " Gör något som skrämmer dig varje dag . " Anledningen till detta är att det bryter din rutin , får dig ur gamla hjulspår och banar väg för nytt lärande och ökad kreativitet . Du kommer att ha nya idéer du aldrig har tänkt på , och kommer att träffa nya människor som kommer att inspirera dig och ge dig nya och spännande saker . Du kommer också att få förtroende för dig själv att fullfölja dina drömmar .
7
Identifiera och eliminera negativa influenser i ditt liv . Stäng av dränering , deprimerande tv-program , sluta lyssna på den gnällig medarbetare eller få ett nytt jobb om din nuvarande man suger din själ . Vissa influenser kommer att vara lättare att undvika än andra. Vissa kan ta några stora förändringar i livet , men i slutändan kommer att vara värt det i slutändan . Negativa människor och saker kommer att ta dig ner och hålla dig tillbaka från att leva fantastiska liv i dina drömmar .
8
Var djärv , vara modiga , att vara sann mot dig själv ! Älskar allt , alla, och varje ögonblick . Lycka till att skapa ett fantastiskt liv ! Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom