Ta en personlig inventering . Gör en fysisk lista om du behöver . Lista alla välsignelser i ditt eget liv . Börja med din make om du har en , barn om du har dem , vänner , familj , och till och med de monetära välsignelser . Har du en plats att leva ? Kan du läsa den här artikeln ( så att du har tillgång till Internet ) ? och så vidare. Var så detaljerad som möjligt . Detta kommer att hjälpa dig att fokusera på de bra saker i ditt liv .
2
förstå andra människors liv är inte alltid hur de visas . Ni vet talesättet " Var försiktig med vad du önskar ... " ? Det är sant när man känner sig avundsjuk på någon annans liv . Merparten av tiden , är det inte alls hur det verkar . När du inser att det är mycket sannolikt att de inte är nöjda , eller de hade att arbeta igenom samma känslor du har, kommer du att se det finns egentligen inget att vara avundsjuk på . Addera 3
Var glad när andra människor lyckas . Försök att se andra prestationer och resultat och fira med dem . I stället för att alltid önskar vad någon annan har , försök att omfamna dem som människor och fira med dem att veta att när din tid kommer , kommer de att fira med dig också.
4
Känn din potential . Var säker på att din dag kommer. Du kommer att ha din tid av prestation och framgång . Fokus på dessa mål och fira när du uppnår dem . Dina vänner och familj kommer att fira med dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom