Vad är ett personligt mål ?
de flesta människor har personliga mål , men har aldrig skrivit ner dem eller hörde sig säga dem högt . Du kan inte nå ett mål om att prestation är något som du strävar efter . Ett mål är bara slumpmässiga tankar tills du ger dig själv möjlighet att sitta ner , faktiskt tycker om att sätta personliga mål . och sätta dem på papper . Att skriva ner dem ger dig chansen att verkligen se dem som också kan presentera många överraskningar . Det kan finnas vissa personliga framgångs mål du visste inte att du ville uppnå .
2
Så ställer du in personliga mål .
P Det är dags att välja riktning på din resa i livet . När det gäller att sätta persoal mål , börja med det som är viktigt för dig i livet . Tänk på helheten. Vad vill du göra , vem vill du träffa , hur vill du få från där du är nu där du vill vara ? Skriv ner allt som kommer att tänka , även om det verkar trivialt eller dumt . Inte göra något eller tänka på någon annan när du brainstorming . Ge dig själv 30 - 60 minuter för denna målsättning övning
Ta en titt på vad du har skrivit ner och börja ansluta de objekt som relaterar till varandra . . Om du vill lära dig att hoppa fallskärm och du vill hoppa fallskärm över ett visst område då dessa poster blir ansluten . Organisera din lista innan du går vidare . Addera 3
Hur du når dina personliga mål .
Du har nu en lista med " hur man kan förbättra mitt liv till DOS " eller långsiktiga personliga mål . Bryta denna lista ner i listor över vad du vill uppnå i 10 år , sedan 5 år och ner till 1 år . Detta håller dig från att känna överväldigad av allt du vill göra . Gör ett separat blad för varje segment av tid .
Detta ger dig början till en livsplaneringfärdplan eller mål .
4
Gör ditt personliga mål lista hanterbar .
Bryta ned dessa långsiktiga mål till kortsiktiga mål gör att du för att mäta dina framsteg och nå dina långsiktiga mål . Ta varje lista och bryta ner dem i mindre och mer hanterbara steg som du behöver för att slutföra på väg att nå dina långsiktiga mål . Detta kommer att öka ditt självförtroende att veta att du är medveten om vad du kan göra och nu börja tänka på hur du kommer att utföra varje steg .
5
Nu är en bra tid att gå tillbaka och jämföra de två personliga mål listor som du har gjort . Se till att stegen på din kortsiktiga listan , när du uppnår dem , att hjälpa dig mot dina långsiktiga eller livstid personliga mål . Den viktigaste aspekten av detta är att se till att det du gör på kort sikt är att ta dig i rätt riktning mot din livstid mål .
6
Ställ dagliga och veckovisa åtgärder för att nå dina personliga mål . < Br >
sista steget , men ett kontinuerligt , är att skapa en hanterbar lista med dagliga och veckovisa mål från ett års lista . Genom att göra detta kommer du alltid att vara i den situationen att gå mot dina långsiktiga mål . Varje dag ger möjlighet att nå ett steg mot en viss livsförändrande personliga mål , vilket ger dig en känsla av prestation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom