Upprepa det som du vill komma ihåg . Till exempel om du är på en fest och introduceras till någon ny, upprepa deras namn om och om igen i huvudet . Avsluta samtalet med den personens namn . (Nice du möter dig John ! )
2
Make up ledtrådar och saker som kommer att utlösa den information som du vill återkalla . Använd något som utlöser en stark image . Ju mer löjligt avtryckaren är desto bättre är det . Säg att du vill komma ihåg namnet Mr Baker . Envision Mr Baker med ett huvud som en limpa bröd . Det är roligt och svårt att glömma . Addera 3
Försök att hitta ett samband låt eller rim vad som kommer att hjälpa dig att komma ihåg . Jag kan fortfarande minnas ABC låt från dagis till , jag för E undantar efter C. .. och de 30 dagarna har September rim , till detta datum . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom