Oxytocin är ett hormon som kroppen producerar som tjänar till att stärka de sociala banden mellan människor . Detta hormon ger oss anledning att känna en känsla av tillit och välbefinnande när vi är i närvaro av andra, oavsett om detta förhållande är mellan vänner , familj , en mamma och barn , eller ett par . Fysiologiskt , bekämpar detta hormon stresshormoner , som minskar känslor av stress och ångest som ofta kommer med långvarig social isolering .
Minskar risken för stroke och hjärtinfarkt
Stress och ångest utlösa förödelse på våra kroppar , särskilt vår hjärt-kärlsystemet . Stresshormoner kan orsaka ihållande förhöjda nivåer av hjärtfrekvens , förhöjt blodtryck och även så småningom en hjärtinfarkt eller stroke . Men att bara umgås med någon som kan ge en terapeutisk , avslappnande effekt på våra kroppar som kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar och andra sjukdomar i det kardiovaskulära systemet . Addera Bibehåller ett friskt immunsystem
leva en livsstil berövas socialisering kan orsaka vår allmänna hälsa att sjunka och leda till en ökning av vår känslighet för att bli sjuk eller till och med att få cancer . En kombination av att ha hormonbalans, psykisk hälsa , minskad stress och en lindring av de skadliga effekter som orsakas av stress och ångest stärker immunsystemetfungerar optimalt så att den kan bekämpa sjukdomen . Addera Reglerar Mental hälsa
Att vara med andra hjälper till att bibehålla en hälsosam mentala tillstånd. Fångar som är berövade en normal mängd mänsklig kontakt kan utveckla depression och ilska , vilket kan leda till självskadande beteenden och försöker begå våld mot andra. Andra psykiska faktorer som kan uppstå från stressen i isolering är hallucinationer , ringningar i öronen , nedsatt koncentrationsförmåga och minskad impulskontroll . Norman social interaktion mellan människor i ett ansikte mot ansikte inställning bidrar till att minska risken för dessa symtom och krämpor och leder till att leva en högre livskvalitet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom