Rådgör med din läkare . Desorientering kan vara resultatet av ett mer allvarligt tillstånd som måste undersökas direkt. Ju tidigare du besöker din läkare , ju förr han kanske kan behandla dig på ett effektivt sätt med mediciner eller andra behandlingar . Kontrollera med din läkare för att utesluta eventuella allvarliga medicinska tillstånd .
2
Använd ett hem åtgärda om villkoret är mindre allvarlig . Sömnlöshet , en sömnstörning som gör det svårt att somna eller sova , kan vara vad som orsakar förvirring . I detta fall kan några enkla huskurer användas för att lindra förvirring när den inträffar . När du upplever det , långsamt placera din högra hand på din panna , tryck huvudet in i handflatan i 10 sekunder och släpp sedan . Upprepa detta flera gånger tills yrsel avtar . Addera 3
Ät den mat som lindrar desorientering . Om den underliggande orsaken är mindre allvarligt , kan vallmofrön , datum och citrusfrukter hjälpa till att minska frekvensen av dina desorientering episoder. Lägg till dessa livsmedel till din dagliga kost .
4
Även om det inte händer alltför ofta , har desorientering fortfarande en bakomliggande orsak . Alzheimers sjukdom , hjärnhinneinflammation och demens är exempel på de mer allvarliga medicinska tillstånd som lista desorientering som ett symptom . Rådgör med din läkare för att utesluta dessa villkor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom