Kalla en tjänsteleverantör . De flesta stater har en area 211 informations het linje . Dessa stater finansierar program som ger information om tillgängliga tjänster för människor som söker hjälp . Prata med informationstjänsten om tillgång till en lokal psykisk hälsa leverantör . Dina frågor kan göras anonymt . Fråga ditt bibliotek för tillgång telefon för att göra ett lokalsamtal . Datoranvändning på biblioteket är ofta tillgänglig efter ansöker om lånekort .
2
Generera en lista med frågor att ställa den psykiska hälsa leverantör . Ring kliniken , och boka tid . För akut hjälp , ring 911 . Sjukhus har 24 - timmars akutmottagning täckning för psykiska problem , såsom missbruk /detox , trauma , eller självmord . Leverantörer av gemenskap mentalvårdstjänster som rådgivning och terapi , emot klienter efter överenskommelse . Var beredd på att schemalägga ytterligare besök efter en första besök på din psykiska hälsa kurator . Addera 3
Välj din terapeut baserat på ort, specialitet och typ av leverantör . Om din terapi utnämningar är obekvämt , kan du känna dig mindre uppmuntras att fortsätta med dina terapisessioner . Väljer att arbeta med en rådgivare som kan tillgodose ditt schema . Exempel på olika typer av psykisk hälsa terapeuter är missbruk rådgivare , konstterapeuter , äktenskap och familj terapeuter , psykiatriska sjuksköterskor och psykologer . Om du känner att din rådgivare är inte en bra match , efter en eller två sessioner , be om remisser till antingen en annan typ , eller en mer tillgänglig psykisk hälsa leverantör . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom