Hur gör jag Blanda 5 - HTP med Fluoxetin

? Enligt Intelegen web artikel om 5 - HTP , detta tillägg ökar naturligtvis serotonin , signalsubstanser i hjärnan som ansvarar för att upprätthålla en lugn , stabil stämning . Dess startdosen är vanligen 25 mg , och om det tas på egen hand för dess antidepressiva effekt , kan dosen ökas till 200 mg eller 300 mg . 5 - HTP kan hittas i de flesta hälsokostaffärer , och har blivit ett känt namn som " naturens Prozac . " Det fungerar olika på Fluoxetin ( Prozac ) genom att öka hjärnans egna serotoninnivåerna . Receptbelagda antidepressiva medel som fluoxetin arbete genom att hämma hjärnans serotoninåterupptagsprocesser, som bryter ner serotonin . Detta är vad du behöver : Din recept dos av Fluoxetin
informationsblad som följer med Fluoxetin
1 flaska 25mg 5 -HTP kapslar Review, en dagbok
Visa fler Instruktioner
Reflektera över din nuvarande medicinering Regime
1 Psykisk hälsa mediciner kan ibland dra nytta av en mild , naturlig boost .

Läs bipacksedeln som medföljer din Fluoxetin , för att bekanta dig med den dos du är på , eventuella biverkningar , risker för interaktioner med andra föreskrivna och "naturliga" droger .
2 Det kan ta tid för att hitta rätt antidepressiv medicin

Skriv ner några biverkningar som du har upplevt på Fluoxetin . Tala med din läkare eller psykiater om några negativa biverkningar , eller om det inte verkar fungera för dig .

Avbryta eller ändra aldrig dosen du tar utan godkännande från din mentala hälsa psykiater .

3 5 - HTP kan hjälpa till med att få en god natts sömn

Starta 5 - HTP vid en låg dos av 25 mg vid läggdags , för att främja en god natts sömn . Låga serotonin nivåer är kopplade till låga melatoninnivåer, en kemikalie i hjärnan som främjar sömn . Med 5 - HTP vid sänggåendet kan förstärka serotoninhöjandeverkan av Fluoxetin , hjälpa till att återställa ett normalt sömnmönster.
4 Ta en liten dos av 5 - HTP på morgonen kan hjälpa Fluoxetin lyfta humöret < p > Om din sömn har förbättrats , men du känner att ditt humör kan vara ljusare , ta ytterligare 25 mg 5 - HTP på morgonen .
5 Håll en dagbok av stämningar och symtom

Bedöm din mentala välbefinnande , att uppmärksamma tecken på agitation , hopplöshet , ångest , weepiness , och brist på motivation . Övervaka dig själv för fysiska symtom som skakningar , migrän , illamående /gastrointestinala besvär , feber , sömnlöshet och yrsel .
6 Informera din läkare att du tar 5 - HTP tillsammans med Fluoxetin p Om sömn och humör är bra, är lämpliga kombinationen av 5 -HTP -och fluoxetin. Behåll det under ledning av en läkare eller dietist .
7 Uppkomsten av fysiska symptom kan innebära att serotonergt syndrom har förekommit , från alltför höga serotoninnivåerp Om fysiska symptom uppstår såsom yrsel, förvirring , illamående /kräkningar , hjärna " zaps " ( elektriska stötar i hjärnan ) , hjärtklappning eller feber , sluta ta 5 - HTP omedelbart och rådfråga en läkare , som informerar henne om att du har tagit båda läkemedlen tillsammans .

Addera