Rådgör med din läkare . Gör upp en plan för att komma av av citalopram . Beroende på hur länge du har tagit medicinen och i vilken dos , skulle du kunna gå ut medicineringen cold turkey med få abstinensbesvär . Om du har tagit medicinen under mer än sex veckor , dock , vårdpersonal rekommenderar en gradvis minskning .
2
Minska din dagliga dos enligt schemat utarbetas av din läkare . Detta kan minska intensiteten av abstinenssymtom. Till exempel , om du regelbundet tar citalopram i en 20 mg dos , föreslår författaren Michael Bánov minska dosen till 15 mg i fem dagar , 10 mg för de kommande fem dagarna och 5 mg för de kommande fem dagarna innan sluta .
Billiga 3
Var medveten om abstinenssymtom. Enligt National Library of Medicines Drug Information Portal , abstinens debuterar vanligen efter en till tre dagar för att gå ut medicinen helt och hållet. De kan vara allt från en till två veckor , i genomsnitt. Vanliga symtom är yrsel , illamående , trötthet , känslor av ångest och huvudvärk .
4
Hantera dina abstinensbesvär . Enligt Michael Bánov , författare till " Att ta Antidepressiva medel : Din handledning till Starta , Att bo på och när och hur man säkert sluta , " en frekvent träningsprogram, balanserad kost och varma bad är alla hjälpsamma i att minska abstinensbesvär av citalopram . Dessutom bör koffein och alkohol både undvikas tills abstinenssymtomförsvinner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom